Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Laptele matern - primul şi cel mai important aliment

Laptele matern este singurul aliment realmente adaptat necesităţilor nou-născutului şi sugarului. Copilul ar trebui să fie alăptat cel puţin până la şase luni, când poate începe hrănirea complementară – diversificarea.

Alăptarea poate continua împreună cu alimentele diversificate chiar până şa vârsta de doi ani.

Necesităţile nutriţionale ale copilului se modifică odată cu vârsta; remarcabil este faptul că în timp se modifică ţi compoziţia laptelui matern.

Astfel, distingem succesiv:

  • Colostrum, care este produs în primeze cinci zile după naştere
  • Laptele de tranziţie, între zilele 6 şi 15
  • Laptele matur, între ziua 16 şi următoarele 15 luni

Aceste trei varietăţi de lapte matern sunt deosebite din punctul de vedere al conţinutului de glucide, lipide, proteine, minerale (macro, micro, oligo-elemente), vitamine ş.a. Mai mult, compoziţia laptelui se modifică în cursul suptului, spre sfârşitul acestuia, laptele declanşând senzaţia de saţietate şi oprirea voluntară a sugarului din supt, cu semnificaţii ulterioare puternice pentru sănătatea copilului.

Dar, deşi compoziţia în macronutrienţi a laptelui se modifică puţin în funcţie de alimentaţia mamei, compoziţia fină a acestuia este sensibilă la aditivii alimentari (E-uri), aromele artificiale, contaminanţii alimentari fizici (radionuclizi), chimici (pesticide, reziduuri de îngrăşăminte chimice artificiale, hormoni, antibiotive, dioxine, etc), fumat, consum de acool, droguri, etc.

Aceste substanţe ajung în laptele matern ingerate odată cu mâncarea, inhalate sau prin piele – cu toate consecinţele nefaste pentru sugar.

Mai mult, dacă mama care alăptează nu se hrăneşte corect, natura are grijă! Corpul ei va fi spoliat de acei nutrienţi care-i lipsesc din hrană (minerale – calciu, vitamine, proteine ş.a), tocmai pentru a se menţine compoziţia în macronutrienţi a laptelui, expunându-se astfel de la boli carenţiale până la prăbuşirea fiziologică a organismului. Desigur, mama care alăptează nu trebuie să mănânce ca pentru doi, dar hrana ei trebuie să fie diversificată, de înaltă calitate nutriţională şi inocuitate (necontaminată cu microbi, poluanţi, etc).

De asemenea, în timpul sarcinii nu ar trebui să ţineţi cure de slăbire, deoarece pe lângă efectele nocive arătate mai sus, riscaţi să pierdeţi laptele. Mai mult, stilul de viaţă şi alimentaţia mamei însărcinate sunt esenţiale pentru viitorul copil şi adult.

Între laptele matern şi cel de vacă nu există comparaţie, primul fiind net diferit de laptele de vacă în ceea ce priveşte compoziţia în glucide, lipide, proteine, minerale, vitamine, factori de creştere ş.a.

Laptele speciei umane are cea mai mare cantitate de lactoză, deoarece la om creierul este cel care trebuie să se dezvolte în principal şi nu muşchii şi corpul (în cazul erbivorelor).

Laptele matern este, de asemenea, foarte bogat în acizi graşi polinesaturaţi esenţiali (acizi linoleic – omega6, acid alfalinoleic – omega3 şi acid gama-linoleic) şi, deşi este relativ sărac în minerale, sugarul alăptat la sân nu suferă niciodată de carenţe minerale (calciu, fier, magneziu, fosfor, etc).



Citește și:
Cât de des trebuie să mergi la stomatolog în timpul sarcinii?
Află sexul bebeluşului tău din a 12-a săptămână de sarcină!
Detox după naştere. Iată cum se face!
Exclusiv Online - 06.08.2015
Citește pe descopera.ro
Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi şi Maria Tănase. Cum l-a făcut de RÂS Maria pe Constantin chiar de faţă cu Roosevelt - VIDEO Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi şi Maria Tănase. Cum l-a făcut...
Noul Xiaomi Mi 10 Pro este mai bun decât Iphone 11 Pro la aproape toate capitolele Noul Xiaomi Mi 10 Pro este mai bun decât Iphone 11 Pro la aproape toate...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul dintre cei mai mari producători auto. ADIO motoare pe benzină şi diesel. A renunţat complet RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
S-a TERMINAT. Putin şi Erdogan sunt la...
BusinessMagazin.ro
Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari care primesc salarii de mii de euro lunar din banii populaţiei deşi ei nu au nicio funcţie şi nici nu fac nimic Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari...
Încă un gigant bancar pe marginea prăpastiei....
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Virusul mortal din China, coronavirsul, armă mortală? Scenariul despre ”arma perfectă” apărut în 1981 Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
Ce pensie are Nina Iliescu, fosta doamnă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
O companie britanică lansează în 2020 un telefon cu WINDOWS 10. Acesta va putea fi folosit asemeni unui PC O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial...
ProMotor.ro
Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil în România Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil...
Este atât de UȘOR să aduci o mașină...
Primele imagini cu viitorul Logan arată...
Descopera.ro
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE sexual pentru bărbaţi Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Tinerele ce SEDUCEAU soldaţii nazişti:...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.