Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

4 ceaiuri pentru detoxifiere recomandate de Lili Sandu

Ceaiurile pot fi un ajutor de nădejde atunci când ne decidem să ţinem o cură de detoxifiere a organismului. Pe lângă multe alte beneficii, acestea ne pot scăpa şi de câteva kilograme în plus. Eu nu le folosesc în scopul scăderii în greutate şi nici nu sunt de acord cu acele aşa-zise „amestecuri de ceaiuri pentru slăbit”, care nu fac altceva decât să producă un efect laxativ şi să deshidrateze foarte tare organismul.

Ceaiurile pe care vi le recomand mai jos pot, pe lângă detoxifierea organismului (a colonului şi a ficatului), să vă ajute să pierdeţi în greutate în mod natural, atunci când sunt folosite împreună cu o dietă săracă în zahăr şi grăsimi saturate, pentru că au funcţia de a accelera metabolismul.

Recomand folosirea frunzelor şi nu a ceaiului la plic, care are mai puţin compuşi antioxidanţi. Pentru preparare, se lasă la infuzat în funcţie de instrucţiunile specifice fiecărui tip de ceai.

Ceaiul verde

Ceaiul verde conţine componente bio-active şi este plin de antioxidanţi (polifenoli) şi nutrienţi care au efecte benefice pentru organism: îmbunătăţeşte funcţia creierului, poate scădea riscul de îmbolnăvire cu anumite tipuri de cancer, poate mări rata metabolică şi accelera arderea grăsimilor. La fel ca şi celelalte tipuri  de ceai pe care vi le recomand, ceaiul verde detoxifică organismul, fiind foarte benefic pentru ficat datorită antoxidanţilor numiţi catechine, cunoscuţi ca un adjuvant în îmbunătăţirea funcţiei hepatice.

Ceaiul Oolong

Şi ceaiul Oolong este bogat în antioxidanţi. De asemenea, conţine vitamine şi minerale precum calciu, magneziu, cupru, potasiu, precum şi vitaminele A, B, C, E şi K. Cel mai important beneficiu al acestui tip de ceai este acela că vă ajută în regimul de slăbit, deoarece conţine enzime care intensifică arderea grăsimilor. Totodată, ajută la menţinerea unei pieli sănătoase şi poate fi folosit împotriva căderii părului, dacă vă clătiţi părul cu o infuzie făcută din frunzele de Oolong. Nu în ultimul rând, dacă este consumat regulat, acest ceai poate încetini procesul de îmbătrânire.

Ceaiul Pu-Erh

Un alt tip de ceai cu minunate beneficii pentru sănătate este ceaiul Pu-Erh, care provine tot din China. Datorită conţinutului ridicat de polifenoli, cunoscuţi pentru proprietăţile lor antioxidante, acest ceai poate ajuta la reducerea colesterolului rău şi a nivelului de zahăr din organism scăzând astfel riscul îmbolnăvirii de diabet, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi are importante efecte anti-inflamatorii. Ceaiul Pu-Erh echilibrează sistemul hormonal, previne stresul şi împreună cu un regim alimentar sănătos şi exerciţiu fizic, ajută la scăderea în greutate.

Ceaiul de ghimbir

Ceaiul de ghimbir este bogat în vitamina C şi aminoacizi, şi în elemente precum calciu, zinc, fosfor şi multe altele. Consumul acestui tip de ceai ajută organismul la absorbţia nutrienţilor, îmbunătăţeşte digestia şi circulaţia sângelui, reduce durerile stomacale, prezintă beneficii pentru tratarea colonului iritabil şi nu în ultimul rând, poate ajuta în lupta cu greutatea. Mai ales în perioada rece, poate fi băut pe durata întregii zile.

Pentru alte modalităţi de a întrebuinţa ghimbirul şi alte superalimente, precum şi pentru sfaturi pentru un stil de viaţă sănătos, vă aştept pe www.lilisandu.ro.

Citește și:
Detox după naştere. Iată cum se face!
Ozonul, tratament şi detox de top
Detox pentru copii. Da sau nu?


Exclusiv Online - 14.11.2016
Citește pe descopera.ro
Ozzy Osbourne este un MUTANT genetic. Ce au descoperit oamenii de ştiinţă după ce l-au analizat este INCREDIBIL Ozzy Osbourne este un MUTANT genetic. Ce au descoperit oamenii de ştiinţă...
ASASINATUL care a schimbat decisiv istoria României. Atât Germania, cât şi Marea Britanie, îl voiau mort. Au tras 20 de GLOANŢE în el, chiar în centrul Capitalei ASASINATUL care a schimbat decisiv istoria României. Atât Germania,...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Veţi avea de finalizat unele lucrări mai dificile, dar cu abilitatea şi concentrarea de care daţi dovadă nu vor exista niciun fel de probleme. Sunteţi foarte energic luna aceasta, aveţi chef de...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
A ÎNCEPUT!! După ce au luat cu asalt Europa şi au cumpărat-o bucată cu bucată, chinezii îşi retrag tentaculele A ÎNCEPUT!! După ce au luat cu asalt Europa...
LOVITURĂ DE TEATRU! Unul dintre cei mai...
Atenţie! De astăzi, plăţile cu carduri...
BusinessMagazin.ro
Când se trece la ora de iarnă în 2019. Este cea mai lungă zi a anului Când se trece la ora de iarnă în 2019....
Care sunt cele trei lucruri pe care majoritatea...
Mediafax.ro
Moment GREU de crezut: Bărbat FILMAT în timp ce ce se plimbă cu două femei în LESĂ/ Unde s-a petrecut totul Moment GREU de crezut: Bărbat FILMAT în...
Caz confirmat de „sânge albastru”:...
E oficial: Iranul ameninţă SUA cu un ”RĂZBOI...
Gandul.info
Această tânără frumoasă, blondă, s-a întors epuizată după o noapte în oraş şi nu ştia de ce. Când s-a uitat în jos, însă, a rămas perplexă şi nu i-a venit să creadă: „Aceasta este marea diferenţă dintre femei şi bărbaţi” - FOTO Această tânără frumoasă, blondă, s-a...
HUIDU reacţionează în cazul lui Mario...
După 15 ani de emisiune, Mircea Badea face...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Mesaj HALUCINANT al mamei lui Mario Iorgulescu! Ce a putut spune despre fiul ei: cuvintele şocante au fost şterse apoi, dar era prea târziu Mesaj HALUCINANT al mamei lui Mario Iorgulescu!...
Terifiant: Au apărut ultimele imagini cu...
Informaţii bombă despre eşecul transferului...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu va PERMITE instalarea aplicaţiilor GOOGLE pe Mate 30. Vrea să vândă telefoane de peste 1000 Euro fără funcţii de bază Huawei nu va PERMITE instalarea aplicaţiilor...
IPHONE 11 ajunge în ROMÂNIA! Cât trebuie...
Huawei livrează telefoane fără ANDROID...
ProMotor.ro
Viloran este cel mai nou model VOLKSWAGEN. Cum arată maşina INTERZISĂ pentru Europa - FOTO Viloran este cel mai nou model VOLKSWAGEN....
5 lucruri pe care nu ar trebui să le faci...
Ce înseamnă când se aprinde martorul...
Descopera.ro
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care îi face pe BĂRBAŢI mai BUNI în dormitor Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care...
PROBLEMA sexuală majoră pe care o au multe...
Descoperire INCREDIBILĂ pe epava Titanicului,...
ULTIMA ORĂ
Moment GREU de crezut: Bărbat FILMAT în timp ce ce se plimbă cu două femei în LESĂ/ Unde s-a petrecut totul

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.