Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

4 ceaiuri pentru detoxifiere recomandate de Lili Sandu

Ceaiurile pot fi un ajutor de nădejde atunci când ne decidem să ţinem o cură de detoxifiere a organismului. Pe lângă multe alte beneficii, acestea ne pot scăpa şi de câteva kilograme în plus. Eu nu le folosesc în scopul scăderii în greutate şi nici nu sunt de acord cu acele aşa-zise „amestecuri de ceaiuri pentru slăbit”, care nu fac altceva decât să producă un efect laxativ şi să deshidrateze foarte tare organismul.

Ceaiurile pe care vi le recomand mai jos pot, pe lângă detoxifierea organismului (a colonului şi a ficatului), să vă ajute să pierdeţi în greutate în mod natural, atunci când sunt folosite împreună cu o dietă săracă în zahăr şi grăsimi saturate, pentru că au funcţia de a accelera metabolismul.

Recomand folosirea frunzelor şi nu a ceaiului la plic, care are mai puţin compuşi antioxidanţi. Pentru preparare, se lasă la infuzat în funcţie de instrucţiunile specifice fiecărui tip de ceai.

Ceaiul verde

Ceaiul verde conţine componente bio-active şi este plin de antioxidanţi (polifenoli) şi nutrienţi care au efecte benefice pentru organism: îmbunătăţeşte funcţia creierului, poate scădea riscul de îmbolnăvire cu anumite tipuri de cancer, poate mări rata metabolică şi accelera arderea grăsimilor. La fel ca şi celelalte tipuri  de ceai pe care vi le recomand, ceaiul verde detoxifică organismul, fiind foarte benefic pentru ficat datorită antoxidanţilor numiţi catechine, cunoscuţi ca un adjuvant în îmbunătăţirea funcţiei hepatice.

Ceaiul Oolong

Şi ceaiul Oolong este bogat în antioxidanţi. De asemenea, conţine vitamine şi minerale precum calciu, magneziu, cupru, potasiu, precum şi vitaminele A, B, C, E şi K. Cel mai important beneficiu al acestui tip de ceai este acela că vă ajută în regimul de slăbit, deoarece conţine enzime care intensifică arderea grăsimilor. Totodată, ajută la menţinerea unei pieli sănătoase şi poate fi folosit împotriva căderii părului, dacă vă clătiţi părul cu o infuzie făcută din frunzele de Oolong. Nu în ultimul rând, dacă este consumat regulat, acest ceai poate încetini procesul de îmbătrânire.

Ceaiul Pu-Erh

Un alt tip de ceai cu minunate beneficii pentru sănătate este ceaiul Pu-Erh, care provine tot din China. Datorită conţinutului ridicat de polifenoli, cunoscuţi pentru proprietăţile lor antioxidante, acest ceai poate ajuta la reducerea colesterolului rău şi a nivelului de zahăr din organism scăzând astfel riscul îmbolnăvirii de diabet, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi are importante efecte anti-inflamatorii. Ceaiul Pu-Erh echilibrează sistemul hormonal, previne stresul şi împreună cu un regim alimentar sănătos şi exerciţiu fizic, ajută la scăderea în greutate.

Ceaiul de ghimbir

Ceaiul de ghimbir este bogat în vitamina C şi aminoacizi, şi în elemente precum calciu, zinc, fosfor şi multe altele. Consumul acestui tip de ceai ajută organismul la absorbţia nutrienţilor, îmbunătăţeşte digestia şi circulaţia sângelui, reduce durerile stomacale, prezintă beneficii pentru tratarea colonului iritabil şi nu în ultimul rând, poate ajuta în lupta cu greutatea. Mai ales în perioada rece, poate fi băut pe durata întregii zile.

Pentru alte modalităţi de a întrebuinţa ghimbirul şi alte superalimente, precum şi pentru sfaturi pentru un stil de viaţă sănătos, vă aştept pe www.lilisandu.ro.



Citește și:
Detox după naştere. Iată cum se face!
Ozonul, tratament şi detox de top
Detox pentru copii. Da sau nu?
Exclusiv Online - 14.11.2016
Citește pe descopera.ro
PĂMÂNTUL s-a aflat în altă parte faţă de unde se găseşte acum, iar asta ne INFLUENŢEAZĂ şi astăzi. O descoperire INCREDIBILĂ răstoarnă tot ce se ştia despre planeta noastră PĂMÂNTUL s-a aflat în altă parte faţă de unde se găseşte acum,...
ATENŢIE. Aceste PRODUSE pe care le folosesc mulţi români fac mai mult RĂU decât bine. „Renunţaţi la ele!” ATENŢIE. Aceste PRODUSE pe care le folosesc mulţi români fac mai mult...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
Ţara invadată de oameni în vacanţă şi cât de rea este situaţia localnicilor care nu mai au unde să stea. Aici, numărul turiştilor este de 32 de ori mai mare decât cel al localnicilor Ţara invadată de oameni în vacanţă...
O fetiţă a trimis o scrisoare către Google...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO | Cea mai sexy soție de antrenor, vacanță de vis! Cum arată hotelul de lux unde s-a cazat FOTO | Cea mai sexy soție de antrenor,...
FOTO. Cum arată acum superba Consuelo,...
FOTO. Ce iubită are Elon Musk! E cu 17...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul INCREDIBIL în care au furat iPhone-uri în valoare de 590.000 de dolari dintr-un camion aflat în mişcare. Cascadoria, demnă de filmul „Fast & Furious”, face înconjurul lumii Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul...
Au publicat acest clip şi au strâns 2...
S-au căsătorit după doi ani de iubire....
ProMotor.ro
Aceasta este IUBITA lui Elon Musk. Cu câți ani este mai tânără decât fondatorul Tesla? Aceasta este IUBITA lui Elon Musk. Cu câți...
A luat LA TEST un Audi de peste 70.000 de...
Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci....
Descopera.ro
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor. Ştiu că vă vine să râdeţi, dar este cel mai PERICULOS şi vă poate afecta oricând PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
ULTIMA ORĂ
Român alungat de Macron, Johnson şi Trudeau din cantina NATO. Imaginile care au devenit VIRALE pe reţelele de socializare. VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.