Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

Caută în:

L-Teanina

L-Teanina este un aminoacid care se regăseşte în frunzele de ceai şi în cantităţi foarte mici în ciupercile din special Bay Bolete. Se poate găsi atât în ceaiul verde, cât şi în ceaiul negru sau sub formă de pilule sau tablete. În urma cercetărilor s-a descoperit că L-Teanina produce relaxare, dar fără stări de somnolenţă şi, tocmai de aceea, multe persoane consumă L-Teanina pentru a scăpa de stres.

L-Teanina: beneficii

Te eliberează de stres şi anxietate. O cană de ceai te poate ajuta să te simţi mai  uşurat, iar asta datorită beneficiilor p care le are în privinţa nivelului de anxietate. Studiile publicate în Jurnalul Clinic de Psihiatrie s-au concentrat asupra persoanelor care suferă de schizofrenie şi tulburări schizoafective, descoperind că L-Teanina scade nivelul de anxietate şi îmbunătăţeşte simptomele.

Creşte nivelul de concentrare. Alături de cofeină, L-Teanina poate ajuta la creşterea nivelului de concentrare şi atenţie. Un studiu din 2014 a arătat că nivelul moderat de L-Teanina şi cofeină (undeva între 97mg şi 40 mg) a ajutat un grup de tineri să se concentreze mai mult în urma unor task-uri. Participanţii la studiu s-a simţit mai puţin obosiţi faţă de obicei şi, potrivit altui studiu, aceste efecte sunt resimţite în mai puţin de 30 de minute.

Imunitatea este mai bună. În urma unor cercetări s-a demonstrat că L-Teanina ajută la îmbunătăţirea funcţiilor sistemului imunitar. Un alt sudiu a arătat că L-Teanina poate ajuta la îmbunătăţirea inflamaţiilor din tractul intestinal, dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a confirma aceste afirmaţii.

Tratament împotriva tumorilor şi cancerului. Autorii unui studiu publicat în anul 2011 sugerează că L-Teanina descoperită în specia de ciuperci Bay Bolete funcţionează perfect în îmbunătăţirea eficienţei medicamentelor din urma chimioterapiei.  Astfel, se aşteaptă ca L-Teanina să poată îmbunătăţi capacitatea tratamentelor de chimioterapie de a lupta împotriva cancerului.

Menţine tensiunea sub control.  L-Teanina este benefică pentru cei care au probleme cu tensiunea în condiţii de stres. 

Îmbunătăţeşte calitatea somnului.

Te scapă de sinuzită.

 

CSID.ro nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro, pentru ca intotdeauna diagnosticul medical necesita consultarea in persoana a unui medic specialist. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt oferite spre folosire "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. Informatia prezentata poate include inacurateti de ordin tehnic sau erori de tastat. Informatiile acestui site va sunt oferite cu buna credinta, din surse apreciate ca fiind de incredere.



Cele mai citite din Dicționar medical din ultimele 7 zile
  • Klebsiella

    Gen bacterian constituit din bacili Gram negativi din familia enterobacteriaceelor....

  • Acid uric

    Component al urinii ce conţine azot şi rezultă în urma degradării...

  • Creatinina

    Substanţă azotată provenind din degra­darea creatinei, constituent...

  • Accident vascular cerebral (AVC)

    Reprezintă afectarea ţesutului cerebral prin apariţia unei leziuni...

  • Orgasm

    Punct culminant şi final al excitaţiei sexuale, caracterizat prin senzaţii...

  • Peritonita

    Inflamaţie a peritoneului. Peritonită se instaleaza dupa ce peretele...

Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA să îşi lase averea copiilor săi. Nu-şi lasă copiii să stea lângă el în avion sau să mănânce în restaurantele lui Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Una dintre cele mai mari companii româneşti...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat! VIDEO | A înjurat şi a încercat să lovească protestatarii: "Ce am furat eu!? Du-te-n..." BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.