Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cod roşu: cum te îmbraci pe caniculă

Căldură mare, mon cher! Răspunsul la clasică întrebare- “eu cu ce mă îmbrac astăzi” devine şi mai dificil decât pe parcursul anului. Moda şi trendurile nu mai primează atunci când mercurul termometrelor depăşeşte 37 grade la umbră. Iată câteva sfaturi vestimentare ce îţi vor uşura misiunea.

Din fericire, România nu este afectată foarte multe zile pe an de caniculă, însă este bine să ştii care sunt sfaturile specialiştilor. De asemenea, este de preferat ca timpul petrecut afară să fie cât mai limitat.

Hainele din materiale sintetice sunt în topul recomandărilor pentru zilele de caniculă. Poliesterul, nylonul - singure sau în combinaţie cu alte fibre vă protejează pielea de efectele nedorite ale ultravioletelor în această perioadă.Deşi vara nu vrem să auzim de haine din lână sau denim, trebuie să ştiţi că aceste ţesături oferă cea mai mare protectţie împotriva ultravioletelor.

Ce să nu porţi în zilele caniculare?

Lasă deoparte în zilele toride  bijuteriile din plastic, gablonţuri mari, accesorii metalice, ceasuri. |ncearcă să porţi cât mai puţine articole vestimentare din bumbac (aceste fibre reţin umezeala cauzată de transpiraţie mai mult timp). De asemenea, nu purta pe caniculă piese vestimentare din materiale transparente (voal, dantelă, broderii). A se evita şi hainele în nuanţe deschise, pastelate.

Nu sunt recomandate de asemenea, hainele din pânză topită, in, mătase - deci hainele ce nu au o ţesătură densa. Cum îşi dai seama dacă hainele te protejează de efectele razelor ultraviolet? Cel mai simplu este să pui materialul la lumină. Dacă lumina transpare, cu siguranţă şi razele UVA, UVB - vor trece prin ţesătură. Evident,  nu este un test specializat – te ajută doar să-ţi faci o idee.

Culorile caniculei

Specialiştii recomandă ca în zilele caniculare să purtaţi haine din materialele dense şi colorate. Culorile recomandate: bleumarin, olive, gri petrol, non culoarea negru, tonuri de maro, dar şi culori electrice: roşu, albastru, galben, verde, fucsia.

Ce accesorii?

Principalele accesorii ar trebui să fie o sticlă de apă plată şi o pălărie din paie. De asemenea, sunt foarte importanţi ochelarii de soare (atenţie, alegeţi unii cu lentilele de calitate care asigură protectţie 100% împotriva razelor ultraviolete.

Ce croieli?

Nu alegeţi haine mulate. Sunt de preferat hainele lejere. Chiar dacă suprapunerile de haine sunt în tendinţe, este de preferat să mergeţi pe îinute cât mai simple. Pentru doamne: o rochie lungă, cu mâneci, iar pentru domni: cămaşă şi pantaloni lungi.

Haine cu factor de protectţie anti-ultraviolete (UPF)

În ţările cu temperaturi ridicate pe o perioadă lungă a anului există o ofertă destul de interesantă în ceea ce priveşte hainele ce oferă protectţie împotriva radiaţiilor solare. Poţi citi pe etichete care este gradul de protecţie UPF (15, 30, 50 sau 100). Aceste haine pot fi comandate şi de pe internet şi sunt recomandate celor care au intoleranţe la soare, celor care petrec mult timp în aer liber, sportivilor, cicliştilor, alpineştilor, înotătorilor.  Singurul impediment este în acest moment preţul ridicat.

foto: Pinterest



Citește și:
Celebrităţile adoptă look-ul roz
Despre tablouri printate sau cum să dai viaţă casei tale
Învaţă să-ţi protejezi creierul!
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Cazul Caracal. Dialog halucinant, ignorat de procurori....
CAPITAL.RO: Umilință totală pentru Dragnea! Legătura neștiută...
Exclusiv Online - 30.06.2017
După zeci de ani de studiu al creierului, un celebru neurolog american dezvăluie: doar patru lucruri ne trebuie pentru a fi fericiți Citeşte pe doctorulzilei.ro După zeci de ani de studiu al creierului, un celebru neurolog american...
Înălțarea Domnului 2020. Rugăciunea care te ajută să treci peste probleme Citeşte pe infoactual.ro Înălțarea Domnului 2020. Rugăciunea care te ajută să treci peste...
Animalele pot vedea SPIRITELE? Oamenii de știință spun adevărul Citeşte pe animalzoo.ro Animalele pot vedea SPIRITELE? Oamenii de știință spun adevărul
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
O prostituată româncă primește 20.000...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Și-a făcut un selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum moare de rușine! Și-a făcut un selfie, dar nu a fost atentă...
Locuia cu un angajat de la poliție. Recent,...
A mers la lift după carantină și a rămas...
ProMotor.ro
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate pericole financiare după doar 2 ani de la achiziție TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
31 de maşini lăsate PE BUTUCI în doar...
Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă...
Descopera.ro
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care te ajută să pierzi grăsimea de pe burtă DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
VIDEO. Americanii au testat un TUN LASER,...
ULTIMA ORĂ
Și-a făcut un selfie, dar nu a fost atentă la fundal. Acum moare de rușine!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .