Beauty burnout: momentul în care rutina de îngrijire devine obsesie

Pe TikTok și Instagram, milioane de oameni urmăresc fascinati videoclipuri în care creatoarele de conținut își „dezbracă” dimineața straturile de produse și accesorii aplicate înainte de somn. Trendul poartă numele de „morning shed” și a devenit unul dintre cele mai discutate fenomene de beauty din ultimii ani.

Conceptul este simplu, cel puțin în teorie: „cu cât mergi mai ‘urâtă’ la culcare, cu atât te trezești mai frumoasă”. Practic, utilizatoarele aplică seara o combinație de:

• măști faciale;
• patch-uri pentru riduri;
• benzi pentru gură („mouth tape”);
• benzi pentru conturul feței;
• role fără căldură pentru păr;
• măști de buze;
• bonete din satin;
• plasturi pentru coșuri;
• măști hidratante overnight.

Dimineața, toate aceste straturi sunt îndepărtate într-un videoclip satisfăcător vizual, menit să arate transformarea pielii și a părului peste noapte.

Citește și: Un trend periculos de pe TikTok, drum sigur către intervenții chirurgicale la bătrânețe. Ce fac tinerii pentru a obține un efect de lifting

De ce a devenit atât de viral

Succesul fenomenului ține mult de estetica videoclipurilor. Procesul de „shedding” — îndepărtarea treptată a benzilor, măștilor și accesoriilor — este aproape hipnotic pentru utilizatori.

În plus, trendul se potrivește perfect cu obsesia actuală pentru:

• piele impecabilă;
• rutine elaborate;
• anti-aging preventiv;
• „glow” constant;
• transformări rapide și vizibile.

Specialiștii spun că fenomenul este și rezultatul culturii de perfecționare continuă promovate online. Ideea că trebuie să optimizezi fiecare aspect al aspectului fizic a devenit aproape normalizată pe social media.

Ce include, de fapt, un „morning shed”

Unele rutine sunt relativ simple și includ doar câteva produse hidratante. Altele însă au ajuns extrem de elaborate.

În videoclipurile virale apar frecvent:

• benzi lipite peste gură pentru a încuraja respirația nazală;
• „jaw bras” sau benzi pentru conturul mandibulei;
• măști din silicon purtate peste seruri;
• plasturi anti-rid;
• role pentru bucle fără căldură;
• măști de ochi;
• straturi groase de produse hidratante.

Unele persoane ajung să doarmă aproape complet „împachetate” în accesorii de beauty, iar internetul s-a împărțit rapid între cei care consideră trendul relaxant și cei care îl văd ca pe o exagerare absurdă.

Dermatologii sunt mai sceptici decât influencerii

Deși multe videoclipuri prezintă trendul ca fiind revoluționar pentru piele și păr, dermatologii atrag atenția că excesul de produse poate face mai mult rău decât bine.

Potrivit specialiștilor, unele practici pot:

• bloca porii;
• favoriza apariția coșurilor;
• irita pielea sensibilă;
• afecta bariera cutanată;
• produce disconfort în timpul somnului.

Mai ales produsele aplicate în straturi foarte groase sau combinate fără atenție pot sensibiliza tenul în loc să îl ajute.

În plus, anumite practici precum „mouth taping” au devenit foarte controversate. Mai mulți experți au avertizat că lipirea gurii în timpul somnului nu este potrivită pentru toată lumea și poate crea probleme persoanelor cu dificultăți respiratorii sau congestie nazală.

Trend de skincare sau performanță pentru social media?

O mare parte din criticile legate de „morning shed” au mai puțin legătură cu produsele și mai mult cu mesajul transmis.

Mulți utilizatori consideră că trendul împinge standardele de frumusețe într-o zonă tot mai nerealistă. Pe Reddit, numeroși oameni au descris fenomenul drept:

• „overconsumption”;
• „self-mummification”;
• o formă de presiune estetică dusă la extrem.

Unii spun că videoclipurile creează senzația că femeile trebuie să „muncească” permanent pentru a arăta bine, inclusiv în timpul somnului.

Alții cred că trendul este mai degrabă entertainment decât realitate și că multe rutine sunt exagerate special pentru vizualizări și engagement.

Totuși, există și persoane care susțin că anumite elemente chiar funcționează:

• bonetele din satin reduc frizz-ul;
• măștile hidratante pot ajuta pielea uscată;
• rolele fără căldură protejează părul;
• patch-urile cu silicon pot netezi temporar liniile fine.

Problema apare atunci când rutina devine excesivă și consumatoare de timp, bani și energie mentală.

De ce atrag astfel de trenduri

Psihologii spun că trendurile de beauty foarte elaborate oferă și o iluzie de control. Într-o perioadă în care mulți oameni se confruntă cu stres și oboseală, ritualurile de skincare pot crea senzația de ordine și siguranță.

În plus, social media recompensează vizual extremele. O rutină simplă cu cleanser și SPF nu va deveni virală la fel de ușor precum un videoclip în care cineva își scoate dimineața șapte straturi de măști și benzi de pe față.

Fenomenul se leagă și de obsesia tot mai mare pentru anti-aging și perfecțiune estetică. Tot mai multe persoane foarte tinere folosesc produse și tehnici agresive pentru a preveni ridurile înainte ca acestea să existe.

Ce spun specialiștiii că merită păstrat

Dermatologii nu spun că toate elementele din „morning shed” sunt inutile. Unele pot avea beneficii reale dacă sunt folosite moderat și corect.

De exemplu:

• o mască hidratantă overnight poate ajuta tenul uscat;
• bonetele din satin pot proteja firul de păr;
• patch-urile pentru acnee pot reduce inflamația locală;
• un balsam de buze aplicat seara poate preveni uscarea.

Însă specialiștii insistă că o rutină sănătoasă nu trebuie să fie extremă.

În majoritatea cazurilor, baza rămâne aceeași:

• curățare blândă;
• hidratare;
• SPF;
• ingrediente active folosite cu moderație.

„Morning shed” este mai mult decât un simplu trend de beauty. Este încă un semn al modului în care social media transformă îngrijirea personală într-un spectacol vizual și într-o permanentă cursă spre perfecțiune.

Pentru unii, fenomenul este doar un ritual amuzant și relaxant. Pentru alții, este încă o dovadă că standardele estetice online devin tot mai greu de atins.

Între cele două extreme, dermatologii încearcă să reamintească un lucru simplu: pielea sănătoasă nu are nevoie de zeci de produse și nici de perfecțiune permanentă. Uneori, somnul bun și o rutină simplă valorează mai mult decât orice trend viral.

Sursa foto: Shutterstock