Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

15 minute ca sa fii fresh

15 minute ca sa fii fresh 15 minute ca sa fii fresh

Cine se improspateaza de dimineata, departe ajunge. Iti propunem un sfert de ora revigorant care sa iti redea pofta de viata si sa te umple de prospetime pentru intreaga zi. Nu sari peste nici un minut!

Spalat pe dinti – 4 minute


Spalatul pe dinti este primul gest pe care-l faci ca sa-ti asiguri un zambet superb pe toata durata zilei. Stii deja ca periuta de dinti te ajuta sa scapi de carii si sa iti pastrezi sanatatea gingiilor. Expertii au descoperit chiar o legatura intre igiena dentara si bolile cardiovasculare.

Ultimele date arata ca 80% dintre adultii din intreaga lume sufera din cauza bolilor parodontale. Iar romanul nu e frate cu periuta de dinti, s-a vazut acest lucru la ultimele sondaje realizate de firme specializate care au aratat ca in tara noastra o persoana foloseste in medie un tub de pasta de dinti pe an.

Regulile de aur ale dintilor perfecti spun cam asa: sa ii speli de cel putin doua ori pe zi (dimineata si seara) timp de 3 minute (un minut l-am rezervat apei de gura), sa faci multe miscari de rotatie si sa folosesti periuta dintr-un unghi de 45 de grade, care sa ii permita sa elimine placa gingiilor si sa folosesti ata dentara ca sa iti cureti spatiul dintre dinti.

Dus – 7 minute

Nimic nu bate dusul la capitolul inviorare! Este recomandat ca persoanele cu pielea sensibila sa „abuzeze” de dus si sa uite definitiv de baie. Daca vrei sa iti „trezesti” epiderma si sa o faci mai ferma (sani, abdomen, coapse) regleaza capul dusului pe jetul de tip ploaie.

Ce alegi: sapunul sau gelul special pentru dus? Sapunurile ies castigatoare de mai bine de 35 de ani gratie compozitiei lor naturale si modului traditional de fabricare. Gelurile sunt preferatele tinerelor care le considera mult mai practice si moderne si se declara incantate de parfumul proaspat si ambalajele viu colorate.

Au insa un dezavantaj, pielea se clateste mult mai greu dupa folosirea lor si, astfel, gelurile de dus favorizeaza deshidratarea cutanata.   

Hidratarea corpului – 2 minute

Produsele hidratante pentru corp au rolul de a ne proteja pielea de agresiunile climatice si de poluare. Stratul hidratant permite retinerea umiditatii epidermei la suprafata si astfel aceasta nu se poate evapora, iar pielea ramane hidratata. Ofertele sunt multe: creme, uleiuri si lapte hidratant.

Trebuie sa faci alegerea in functie de tipul de piele, de textura si de momentul in care vrei sa folosesti produsul. Daca ai pielea normala, aceasta prefera laptele hidratant sau cremele usoare, pentru ca acest tip de piele nu duce lipsa de texturi grase pentru a-si pastra supletea.

Pielea mixta si cea grasa se dau in vant dupa cremele usoare, iar cea uscata si cea sensibila au nevoie de uleiurile de corp care le asigura hranirea ideala.

Hidratarea fetei – 1 minut

O buna hidratare a tenului este obligatorie mai ales vara. Organismul este protejat in mod natural de o bariera naturala invizibila, de o pelicula hidrolipidica formata din apa, sebum si resturi de minerale. Daca este „irigata” cum trebuie, aceasta pelicula isi pastreaza calitatile: impiedica evaporarea apei prezente in piele si tine la distanta agentii agresivi precum alergenii si anumiti microbi.

Dermatologii spun ca un ten nehidratat in mod frecvent poate fi considerat bolnav, pentru ca functia sa protectoare este alterata. Grija mare insa, nu alege decat creme speciale pentru tipul tau de piele. Dermatologii spun ca o greseala mai mare decat sa nu te hidratezi deloc este sa te hidratezi cu produse gresite. Iti dam si 3 tips-uri ca sa cresti eficacitatea cremei tale: uda-ti tenul inainte de a o aplica (poate fi apa cu minerale, poate fi o lotiune tonica) pentru a indeparta impuritatile, a deschide porii si a-ti face pielea mai receptiva la substantele active.

Aplica crema imediat pe tenul inca umed, produsul va patrunde mai bine in piele si vei folosi si mai putin decat atunci cand il intinzi pe un ten uscat. Daca pielea e foarte deshidratata pune cateva picaturi de uleiuri vegetale speciale inainte sa aplici crema. Elimina excesul de crema cu un servetel cosmetic pentru ca epiderma nu va folosi decat atat cat are nevoie, restul nu va fi absorbit.

Parfumat – 1 minut

Iata cateva secrete ca sa fii mereu bine parfumata: alege sprayul ca sa-ti parfumezi parul si hainele pe care moleculele odorante se „fixeaza” mai bine. Rezerva pentru piele varianta de parfum in sticla. Parfumul are o viata mai lunga pe lana, blana si toate materialele suta la suta naturale.

Mirosul dispare mai greu daca inainte de a te parfuma, iti aplici pe piele cateva picaturi de ulei pentru corp (varianta neutra, fara miros). Tinteste zonele sensibile, parfumeaza-ti interiorul incheieturii mainilor si indoitura genunchilor si a coatelor. Parfumul se pastreaza mai mult timp in aceste zone care sunt hipervascularizate si au o piele foarte fina.

Iar pe durata verii ar fi bine sa respecti doua reguli de sezon, spun dermatologii: ziua parfumeaza-te pe incheieturi, articulatiile picioarelor si pe abdomen, iar noaptea pe spatele gatului. Astfel eviti reactia dintre razele UV si parfum care poate provoca alergii si tot felul de probleme ale pielii.

… Si 1 minut ca sa fii ferita de insecte

Ca sa scapi de grija intepaturilor de tantari si ale altor insecte care te asalteaza vara, foloseste un produs repelent (spray, lotiune) care sa le tina departe. Nu e doar un moft modern, intepaturile pot produce leziuni sau chiar infectii.

Te poti alege cu boli serioase, iar daca ai pielea din cale afara de sensibila poti face urticarie, iti poate scadea tensiunea sanguina pana la un soc anafilactic. Da-te cu lotiunile speciale pe zonele expuse si vei fi protejata. Aceste produse nu intra in categoria insecticidelor (doar indeparteaza insectele, nu le si omoara) si au un miros placut. In plus, au o actiune delicata asupra pielii.   

 

Exclusiv Online - 20.06.2007
Taguri: fresh, dus, hidratare
Citește pe descopera.ro
IMAGINILE care au provocat un SCANDAL de proporţii în lumea celor mai DEŞTEPŢI oameni de pe planeta asta. Cel mai mare MAESTRU la şah din întreaga lume a fost prins când TRIŞA. „Ne-a păcălit pe toţi ani la rând” IMAGINILE care au provocat un SCANDAL de proporţii în lumea celor mai...
Gestul pe care îl face femeia la care niciun bărbat nu îi poate REZISTA Gestul pe care îl face femeia la care niciun bărbat nu îi poate REZISTA
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Cel mai MARE oraş din România are mai puţin de 6.000 de locuitori dar o suprafaţă mai mare decât Bucureşti, Cluj şi Timişoara la un loc Cel mai MARE oraş din România are mai...
Vreţi să cumpăraţi un sat aflat pe coasta...
Mediafax.ro
După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei pierdute. DEZVĂLUIRI legate de momentul decembrie 1989, când românii au spus “DESTUL!” După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei...
Litigiul fraţilor Micula: Guvernul ia în...
#euprimar Centura Capitalei, drumul suspinelor...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO | La începutul anilor 2000 era unul dintre cei mai cunoscuţi oameni din România, dar viaţa l-a purtat unde nu se aştepta nimeni! Ce face acum românul care a făcut fericiţi sute de mii de oameni FOTO | La începutul anilor 2000 era unul...
NIKE o umple de bani pe Simona Halep pentru...
El este ÎMPĂRATUL de la FRF! Are valet...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Hackerii pot modifică notele de la BAC şi alte examene. Cum reuşesc să spargă sistemele informatice Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
MILIARDE de dolari pe o simplă „amendă”....
ProMotor.ro
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este INCREDIBIL cum se introduc maşinile în cea mai ÎNCHISĂ ţară din lume Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ...
Urmărire ca-n FILME între un şofer beat...
Descopera.ro
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta să ai o PARTIDĂ de sex memorabilă. ''Fetelor, nu vă JENAŢI!'' Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
A vrut să facă sex ''SPORTIV''. După...
ULTIMA ORĂ
HALUCINANT. Momentul în care un preot este ARUNCAT de pe scenă de o enoriaşă. Ce a scos-o din minţi pe femeie | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.