De ce nu e bine să dormi machiată. Ce se întâmplă cu pielea pe timpul nopții

Dormitul fără a îndepărta machiajul este unul dintre cele mai comune obiceiuri de neglijență în îngrijirea pielii. Poate părea inofensiv să adormi fără să te demachiezi, mai ales după o zi lungă și obositoare, dar specialiștii în dermatologie avertizează că acest gest aparent mic are consecințe serioase asupra sănătății și aspectului pielii.

Pielea se regenerează noaptea

În timpul nopții, pielea intră într-un proces natural de refacere. Celulele se regenerează, colagenul se reface, iar porii se curăță de toxinele acumulate peste zi. Dacă machiajul rămâne pe față, acest proces este blocat. Fondul de ten, pudra sau rimelul creează o peliculă care împiedică oxigenarea pielii și eliminarea impurităților.

În loc să respire, pielea „se sufocă”, iar rezultatul este un ten tern, obosit și predispus la iritații. Pe termen lung, lipsa curățării nocturne afectează elasticitatea pielii și accelerează procesul de îmbătrânire.

Recomandări

Buze mai hidratate, trăsături mai ferme: protocolul Dr. Amalia Anghel pentru sezonul rece

Mituri despre intervențiile estetice, demontate de medicul chirurg. Ce este real, de fapt, și ce este…

Porii blocați și apariția acneei

Machiajul combinat cu sebumul natural și impuritățile din aer duce la blocarea porilor. Acest amestec devine un teren ideal pentru bacterii, ceea ce favorizează apariția acneei, a punctelor negre și a inflamațiilor locale.

Dermatologii explică faptul că, în timpul somnului, pielea produce mai mult sebum. Dacă machiajul rămâne pe față, uleiurile naturale se amestecă cu produsele cosmetice, provocând o reacție care înfundă porii și stimulează apariția coșurilor.

Îmbătrânirea prematură a pielii

Unul dintre cele mai grave efecte ale dormitulului machiat este îmbătrânirea prematură. Pe timpul nopții, pielea are nevoie de oxigen și de circulație liberă pentru a produce colagen și elastină — două proteine esențiale pentru fermitate și tinerețe.

Machiajul lăsat peste noapte atrage radicali liberi, adică molecule instabile provenite din poluare, care atacă celulele pielii. Acești radicali liberi distrug colagenul și accelerează formarea ridurilor, ducând în timp la un ten lipsit de vitalitate și elasticitate.

Efecte asupra genelor și zonei ochilor

Zona ochilor este cea mai sensibilă parte a feței, iar machiajul poate provoca aici cele mai rapide daune. Dacă rimelul, tușul sau fardul rămân pe pleoape, se pot bloca glandele fine din marginea ochiului, crescând riscul de infecții oculare, iritații sau conjunctivită.

De asemenea, rimelul uscat face ca genele să devină fragile și să se rupă ușor. În timp, genele se pot rări, iar ochii pot arăta obosiți și inflamați.

Dezechilibre ale barierei cutanate

Machiajul conține adesea parfumuri, coloranți și conservanți. Lăsați pe piele ore întregi, acești compuși chimici irită și sensibilizează epiderma. Rezultatul: roșeață, mâncărime și senzație de arsură.

Când acest obicei devine frecvent, bariera protectoare a pielii — cea care menține hidratarea și protejează împotriva bacteriilor — devine mai slabă. Astfel, pielea devine mai predispusă la eczeme și descuamări.

Cum să eviți aceste probleme

Specialiștii recomandă o rutină de curățare seară de seară, chiar dacă este scurtă:

1. Îndepărtează machiajul cu un demachiant potrivit tipului tău de ten.

2. Curăță tenul cu un gel sau spumă blândă, pentru a elimina complet reziduurile.

3. Hidratează cu o cremă ușoară, pentru a susține regenerarea pielii în timpul somnului.

4. Evită șervețelele demachiante folosite singure – acestea curăță doar superficial și pot lăsa resturi de produs.

Dacă ești prea obosită, e mai bine să folosești măcar apă micelară decât să adormi machiată.

Dormitul machiat nu înseamnă doar un gest de neglijență, ci un obicei care afectează în mod direct sănătatea pielii. De la pori blocați și coșuri, până la riduri premature și pierderea elasticității, efectele pot fi vizibile după doar câteva nopți de neglijare.

Pielea are propriul ei ritm de refacere — iar somnul curat, fără machiaj, este cel mai simplu și natural tratament de înfrumusețare.

Sursă foto: Shutterstock