Maria Crișan

Sunt pasionată de tot ce ține de sănătate și lifestyle. Jonglând dintotdeauna cu „armele” cele mai puternice, cuvintele, îmi place să împărtășesc cu cititorii diverse sfaturi și idei despre tot ceea ce înseamnă o viață trăită sănătos și frumos. Lucrez în jurnalism de 3 ani, sunt autoarea a două cărți și îmi place să îmi petrec timpul liber citind, călătorind sau gătind diverse deserturi sănătoase pentru familia mea.

Cât de sigur este să mănânci ouăle crăpate? Lucruri pe care trebuie să le știi pentru a nu-ți pune sănătatea în pericol

Cât de sigur este să mănânci ouăle crăpate? Lucruri pe care trebuie să le știi pentru a nu-ți pune sănătatea în pericol

Amestecul care îți curăță colonul. Te ajută să slăbești și să scapi de constipație

Dietă și nutriție

Amestecul care îți curăță colonul. Te ajută să slăbești și să scapi de constipație

Zeama de varză pentru mahmureală: Remediu sau pericol pentru organism?

Zeama de varză pentru mahmureală: Remediu sau pericol pentru organism?

Femeia care a trăit 116 ani: dormea câte 2 zile și avea un obicei atipic pe care îl respecta cu strictețe

Femeia care a trăit 116 ani: dormea câte 2 zile și avea un obicei atipic pe care îl respecta cu strictețe

Băuturi care curăță și golesc tractul digestiv. Ce să bei dimineața pentru a elimina tot ce ai mâncat de Sărbători

Dietă și nutriție

Băuturi care curăță și golesc tractul digestiv. Ce să bei dimineața pentru a elimina tot ce ai mâncat de Sărbători

Data exactă când pensia intră pe card în ianuarie 2025. Precizări de ultimă oră de la Casa Națională de Pensii

Data exactă când pensia intră pe card în ianuarie 2025. Precizări de ultimă oră de la Casa Națională de Pensii

Avertisment pentru românii care frecventează fast-food-urile. Băutura care îți pune în pericol sănătatea

Avertisment pentru românii care frecventează fast-food-urile. Băutura care îți pune în pericol sănătatea

Franța confirmă primul caz de infectare cu mpox. Alerta rămâne în vigoare

Franța confirmă primul caz de infectare cu mpox. Alerta rămâne în vigoare

Afecțiunea digestivă cu care a fost depistată Selena Gomez. Ce este SIBO și cum poate fi gestionată

Afecțiunea digestivă cu care a fost depistată Selena Gomez. Ce este SIBO și cum poate fi gestionată

De ce avem nevoie de zgomot pentru a adormi? Răspunsul surprinzător al experților

De ce avem nevoie de zgomot pentru a adormi? Răspunsul surprinzător al experților

5 semne timpurii care indică probleme la ficat: Ce trebuie să știi

5 semne timpurii care indică probleme la ficat: Ce trebuie să știi

Un obicei simplu care poate reduce semnificativ riscul de a răci

Un obicei simplu care poate reduce semnificativ riscul de a răci

6 obiceiuri pe care să le ai noaptea care te vor face să fii mai fericit dimineața: Sfaturi pentru un start mai bun al zilei

Psihologie și carieră

6 obiceiuri pe care să le ai noaptea care te vor face să fii mai fericit dimineața: Sfaturi pentru un start mai bun al zilei

Motivul pentru care trebuie să mergi mai des la toaletă când este frig afară

Motivul pentru care trebuie să mergi mai des la toaletă când este frig afară

Cum să învingi astenia de iarnă: 5 soluții simple pentru serile scurte și reci

Psihologie și carieră

Cum să învingi astenia de iarnă: 5 soluții simple pentru serile scurte și reci

Cum să îți transformi rezoluțiile de Anul Nou în succese reale: 8 sfaturi esențiale

Psihologie și carieră

Cum să îți transformi rezoluțiile de Anul Nou în succese reale: 8 sfaturi esențiale

Pericolele ascunse ale sărbătorilor: cum ne afectează sănătatea inimii excesul și stresul. Ce este Sindromul inimii de sărbători?

Pericolele ascunse ale sărbătorilor: cum ne afectează sănătatea inimii excesul și stresul. Ce este Sindromul inimii de sărbători?

Semnul mai puțin știut de colesterol crescut care apare pe piele

Semnul mai puțin știut de colesterol crescut care apare pe piele

Tremuratul mâinilor: Cauze, simptome și soluții

Tremuratul mâinilor: Cauze, simptome și soluții

Mare atenție dacă ți s-au îngălbenit unghiile! Poți avea plămânii bolnavi

Mare atenție dacă ți s-au îngălbenit unghiile! Poți avea plămânii bolnavi

Fraza toxică pe care trebuie să o eliminăm din discuțiile de sărbători

Psihologie și carieră

Fraza toxică pe care trebuie să o eliminăm din discuțiile de sărbători

Ce să nu-i spui niciodată unei persoane când este nervoasă

Ce să nu-i spui niciodată unei persoane când este nervoasă

Recomandări pentru o recuperare eficientă după excesele de sărbători. Interviu cu Kinetoterapeut George Mihai

Recomandări pentru o recuperare eficientă după excesele de sărbători. Interviu cu Kinetoterapeut George Mihai

Activitatea simplă și la îndemâna oricui care îți poate îmbunătăți funcțiile creierului

Activitatea simplă și la îndemâna oricui care îți poate îmbunătăți funcțiile creierului

11 obiecte de sărbători care pot fi periculoase pentru animalele de companie. Cum ne protejăm prietenii patrupezi

Casă, grădină, animale de companie

11 obiecte de sărbători care pot fi periculoase pentru animalele de companie. Cum ne protejăm prietenii patrupezi

Motivul real pentru care orice pisică are o obsesie pentru bradul de Crăciun. Ce crede că este, de fapt

Casă, grădină, animale de companie

Motivul real pentru care orice pisică are o obsesie pentru bradul de Crăciun. Ce crede că este, de fapt

Câte felii de cozonac trebuie să mâncăm într-o zi de Crăciun, de fapt. Medicul Andreea Șuvoială a făcut calculul

Dietă și nutriție

Câte felii de cozonac trebuie să mâncăm într-o zi de Crăciun, de fapt. Medicul Andreea Șuvoială a făcut calculul

Simptome mai puțin știute cauzate de apneea în somn care nu au legătură cu sforăitul

Simptome mai puțin știute cauzate de apneea în somn care nu au legătură cu sforăitul

Tradiții și obiceiuri de Crăciun în Oltenia: Magia sărbătorilor păstrată din moși-strămoși

Tradiții și obiceiuri de Crăciun în Oltenia: Magia sărbătorilor păstrată din moși-strămoși

Câte kilograme ne îngrășăm de Crăciun, de fapt. Semnalul de alarmă tras de nutriționiști

Dietă și nutriție

Câte kilograme ne îngrășăm de Crăciun, de fapt. Semnalul de alarmă tras de nutriționiști

Electrocasnicul care consumă în 4 ore cât alte aparate într-o lună întreagă. Majoritatea românilor îl folosesc de Crăciun

Casă, grădină, animale de companie

Electrocasnicul care consumă în 4 ore cât alte aparate într-o lună întreagă. Majoritatea românilor îl folosesc de Crăciun

Ce să nu faci niciodată când intri într-o toaletă, potrivit neurologilor

Ce să nu faci niciodată când intri într-o toaletă, potrivit neurologilor

Un eveniment de suflet - Concertul de colinde susținut de corul de copii al Bisericii

Un eveniment de suflet – Concertul de colinde susținut de corul de copii al Bisericii „Sfinții Împărați Constantin și Elena” împreună cu părintele paroh Alexandru Lăudat

Obiceiuri și tradiții de Crăciun din Moldova. Spiritul sărbătorilor este păstrat cu sfințenie

Obiceiuri și tradiții de Crăciun din Moldova. Spiritul sărbătorilor este păstrat cu sfințenie

Ce este Yin Yoga - Interviu Cătălina Negoiu, instructor: Este un stil subtil, care nu caută să „facă” mult, ci pur și simplu să „fie”

Sport - fitness - mișcare fizică

Ce este Yin Yoga – Interviu Cătălina Negoiu, instructor: Este un stil subtil, care nu caută să „facă” mult, ci pur și simplu să „fie”

Tradiții și obiceiuri de Crăciun în Ardeal. Datini vechi și pline de însemnătate

Tradiții și obiceiuri de Crăciun în Ardeal. Datini vechi și pline de însemnătate

Cadouri pe care să nu le accepți de Crăciun. Aduc ghinion!

Cadouri pe care să nu le accepți de Crăciun. Aduc ghinion!

Medicul Vlad Ciurea ne spune care este cel mai bun fruct pentru un creier sănătos. Se găsește în toate magazinele din România

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Medicul Vlad Ciurea ne spune care este cel mai bun fruct pentru un creier sănătos. Se găsește în toate magazinele din România

Calcul complet. Câți bani va primi un pensionar român de la 1 ianuarie 2025, dacă acum are o pensie de 4.000 de lei

Calcul complet. Câți bani va primi un pensionar român de la 1 ianuarie 2025, dacă acum are o pensie de 4.000 de lei

Din ce sunt făcute, de fapt, jumările de porc din Carrefour. Ingredientul dubios din etichetă

Din ce sunt făcute, de fapt, jumările de porc din Carrefour. Ingredientul dubios din etichetă

8 semne clare că intri în burnout de sărbători

8 semne clare că intri în burnout de sărbători

Cum faci piftia să iasă limpede. Secretul păstrat al gospodinelor

Dietă și nutriție

Cum faci piftia să iasă limpede. Secretul păstrat al gospodinelor

Tradiția regală de Crăciun păstrată cu sfințenie de Meghan Markle și Prințul Harry. O moștenire veche de 200 de ani

Tradiția regală de Crăciun păstrată cu sfințenie de Meghan Markle și Prințul Harry. O moștenire veche de 200 de ani

Avertismentul medicilor! Medicamentele antiacide luate fără prescripție pot crește riscul de cancer gastric

Avertismentul medicilor! Medicamentele antiacide luate fără prescripție pot crește riscul de cancer gastric

Singurele două job-uri în care nu poți face Alzheimer la bătrânețe. Ce au descoperit cercetătorii

Singurele două job-uri în care nu poți face Alzheimer la bătrânețe. Ce au descoperit cercetătorii

Până când pot fi luate zilele de concediu neefectuate din anul 2024. Legea arată clar

Până când pot fi luate zilele de concediu neefectuate din anul 2024. Legea arată clar

Alimente care conțin un compus „miraculos”. Poate preveni cancerul

Alimente care conțin un compus „miraculos”. Poate preveni cancerul

Ce semnifică dacă te visezi la propria nuntă. E semn bun sau rău?

Ce semnifică dacă te visezi la propria nuntă. E semn bun sau rău?

Christina Applegate, mărturisiri emoționante despre lupta cu scleroza multiplă: „Acolo a început totul”

Christina Applegate, mărturisiri emoționante despre lupta cu scleroza multiplă: „Acolo a început totul”

Cum a reușit Oana Mizil să slăbească peste 20 de kg! Secretul care a ajutat-o să-și îndeplinească visul

Cum a reușit Oana Mizil să slăbească peste 20 de kg! Secretul care a ajutat-o să-și îndeplinească visul

Cum să-ți salvezi viața dacă te îneci cu mâncare. Pași simpli care pot face diferența

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să-ți salvezi viața dacă te îneci cu mâncare. Pași simpli care pot face diferența

Ce vrea să îți comunice pisica ta, de fapt, dacă își ține coada sub forma unui semn de întrebare

Casă, grădină, animale de companie

Ce vrea să îți comunice pisica ta, de fapt, dacă își ține coada sub forma unui semn de întrebare

Cu ce se bea cafeaua dimineața să topești 5 kilograme într-o săptămână. Amestecul pe care trebuie să-l bei pe stomacul gol, de două ori pe zi

Diete și Sport

Cu ce se bea cafeaua dimineața să topești 5 kilograme într-o săptămână. Amestecul pe care trebuie să-l bei pe stomacul gol, de două ori pe zi

Cele mai bune ceaiuri pentru rinichi. Ajută la eliminarea toxinelor

Cele mai bune ceaiuri pentru rinichi. Ajută la eliminarea toxinelor

Dieta care te poate lăsa fără păr. Îmbunătățește metabolismul, dar distruge creșterea părului

Dietă și nutriție

Dieta care te poate lăsa fără păr. Îmbunătățește metabolismul, dar distruge creșterea părului

Mâncarea ultra-procesată, extrem de dăunătoare pentru organism. Cu cât ne scurtează viaţa un hotdog

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mâncarea ultra-procesată, extrem de dăunătoare pentru organism. Cu cât ne scurtează viaţa un hotdog

Paracetamolul, o amenințare pentru sănătate! De ce te poți îmbolnăvi dacă îl iei ca pe bomboane

Paracetamolul, o amenințare pentru sănătate! De ce te poți îmbolnăvi dacă îl iei ca pe bomboane

Pastila care adaugă chiar și câte 7-8 ani la viață. Se iau 2 grame pe zi pentru a crește longevitatea

Pastila care adaugă chiar și câte 7-8 ani la viață. Se iau 2 grame pe zi pentru a crește longevitatea

Cum poți curăța eficient canapeaua cu un ingredient banal pe care îl găsești în orice bucătărie

Casă, grădină, animale de companie

Cum poți curăța eficient canapeaua cu un ingredient banal pe care îl găsești în orice bucătărie

Semnul ascuns al riscului de cancer la sân. Majoritatea femeilor nu știu despre el

Semnul ascuns al riscului de cancer la sân. Majoritatea femeilor nu știu despre el

Rețetă de pască fără aluat: Simplitatea și savoarea tradiției reinventate

Dietă și nutriție

Rețetă de pască fără aluat: Simplitatea și savoarea tradiției reinventate

Singura legumă care îngrașă mai mult decât micii, șaorma și pizza. Nu este cartoful!

Dietă și nutriție

Singura legumă care îngrașă mai mult decât micii, șaorma și pizza. Nu este cartoful!

Cum repari singur zgârieturile de pe smartphone, folosind pastă de dinți

Cum repari singur zgârieturile de pe smartphone, folosind pastă de dinți

Vlăduța Lupău, siluetă de invidiat după ce a născut de două ori. Secretele solistei

Vlăduța Lupău, siluetă de invidiat după ce a născut de două ori. Secretele solistei

Pericolul din carnea de porc de sărbători! Ce este și cum se manifestă trichineloza

Pericolul din carnea de porc de sărbători! Ce este și cum se manifestă trichineloza

Dieta Ikaria: Secretul unei vieți sănătoase de peste 100 de ani

Dietă și nutriție

Dieta Ikaria: Secretul unei vieți sănătoase de peste 100 de ani