Shake din lapte cu vanilie

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.293
Acid glutamic g 0.808
Alanină g 0.133
Arginină g 0.14
Histidină g 0.105
Cistină g 0.036
Valină g 0.258
Prolină g 0.374
Serină g 0.21
Fenilalanină g 0.186
Glicină g 0.082
Triptofan g 0.054
Treonină g 0.174
Izoleucină g 0.234
Leucină g 0.378
Lizină g 0.306
Metionină g 0.097
Tirozină g 0.186
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.875
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.113
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.886
Colesterol mg 12
Macronutrienți
Apă g 74.45
Aport caloric / Energic total kcal 112
Carbohidraţi (total) g 17.75
Glucide/Zaharuri (total) g 17.75
Lipide / Grăsimi (total) g 3.03
Proteine g 3.86
Minerale
Calciu mg 146
Cupru mg 0.051
Fier mg 0.1
Fosfor mg 115
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.014
Potasiu mg 183
Seleniu µg 2.3
Sodiu mg 95
Zinc mg 0.39
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.3
Vitamina D (D2 + D3) µg 1.2
Retinol µg 25
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 1.2
Vitamina A, IU IU 91
Vitamina A, RAE µg 25
Vitamina D IU 48
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.03
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.05
Vitamina B12 µg 0.52
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.195
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.146
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.368
Vitamina B6 mg 0.042
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cea mai bună pâine pentru slăbire: pastila de dietă