Portocale tip „navel”

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 fruct 140
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.139
Acid glutamic g 0.247
Alanină g 0.032
Arginină g 0.115
Histidină g 0.013
Cistină g 0.01
Betaină mg 0.1
Valină g 0.026
Prolină g 0.181
Serină g 0.037
Fenilalanină g 0.021
Glicină g 0.023
Triptofan g 0.009
Treonină g 0.018
Izoleucină g 0.017
Leucină g 0.029
Lizină g 0.038
Metionină g 0.009
Tirozină g 0.013
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.03
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.031
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.017
Macronutrienți
Apă g 85.97
Aport caloric / Energic total kcal 49
Carbohidraţi (total) g 12.54
Fibre (total) g 2.2
Fructoză (inclusă în glucide) g 2.25
Glucide/Zaharuri (total) g 8.5
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.97
Zaharoză (inclusă în glucide) g 4.28
Lipide / Grăsimi (total) g 0.15
Proteine g 0.91
Minerale
Calciu mg 43
Cupru mg 0.039
Fier mg 0.13
Fosfor mg 23
Magneziu mg 11
Mangan mg 0.029
Potasiu mg 166
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.08
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 7
Beta caroten µg 87
Beta Cryptoxanthina µg 116
Fitosteroli mg 24
Luteină + zeaxantină µg 129
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 8.4
Vitamina A, IU IU 247
Vitamina A, RAE µg 12
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.068
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.15
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.051
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.425
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.261
Vitamina B6 mg 0.079
Vitamina C mg 59.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 34

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere