Portocale de Florida

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 fruct 141
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.085
Acid glutamic g 0.071
Alanină g 0.038
Arginină g 0.049
Histidină g 0.013
Cistină g 0.007
Valină g 0.03
Prolină g 0.035
Serină g 0.024
Fenilalanină g 0.023
Glicină g 0.071
Triptofan g 0.007
Treonină g 0.011
Izoleucină g 0.019
Leucină g 0.017
Lizină g 0.035
Metionină g 0.015
Tirozină g 0.012
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.039
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.042
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.025
Macronutrienți
Apă g 87.14
Aport caloric / Energic total kcal 46
Carbohidraţi (total) g 11.54
Fibre (total) g 2.4
Glucide/Zaharuri (total) g 9.14
Lipide / Grăsimi (total) g 0.21
Proteine g 0.7
Minerale
Calciu mg 43
Cupru mg 0.039
Fier mg 0.09
Fosfor mg 12
Magneziu mg 10
Mangan mg 0.024
Potasiu mg 169
Seleniu µg 0.5
Zinc mg 0.08
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 11
Beta caroten µg 71
Beta Cryptoxanthina µg 116
Luteină + zeaxantină µg 129
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 8.4
Vitamina A, IU IU 225
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.18
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.04
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.25
Vitamina B6 mg 0.051
Vitamina C mg 45
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 17

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața