Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Pomelo, nepreparat

Pomelo, nepreparat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	fruct	609

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Macronutrienți
Apă	g	89.1
Aport caloric / Energic total	kcal	38
Carbohidraţi (total)	g	9.62
Fibre (total)	g	1
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.04
Proteine	g	0.76
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.048
Fier	mg	0.11
Fosfor	mg	17
Magneziu	mg	6
Mangan	mg	0.017
Potasiu	mg	216
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.08
Fitonutrienți
Beta Cryptoxanthina	µg	10
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.034
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.027
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.22
Vitamina B6	mg	0.036
Vitamina C	mg	61

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: pummelo

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Pomelo, nepreparat

Cautare