Pere Bartlett

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 fruct de dimensiune medie 177
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.111
Acid glutamic g 0.032
Alanină g 0.015
Arginină g 0.011
Histidină g 0.002
Cistină g 0.002
Valină g 0.018
Prolină g 0.022
Serină g 0.016
Fenilalanină g 0.011
Glicină g 0.013
Triptofan g 0.002
Treonină g 0.012
Izoleucină g 0.012
Leucină g 0.02
Lizină g 0.018
Metionină g 0.002
Tirozină g 0.002
Macronutrienți
Apă g 84.14
Aport caloric / Energic total kcal 63
Carbohidraţi (total) g 15.01
Fibre (total) g 3.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 6.76
Glucide/Zaharuri (total) g 9.69
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 2.5
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.43
Lipide / Grăsimi (total) g 0.16
Proteine g 0.39
Minerale
Calciu mg 9
Cupru mg 0.078
Fier mg 0.19
Fosfor mg 11
Magneziu mg 6
Mangan mg 0.037
Potasiu mg 101
Seleniu µg 0.1
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.08
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 2
Beta caroten µg 14
Beta Cryptoxanthina µg 3
Luteină + zeaxantină µg 51
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.1
Vitamina A, IU IU 28
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.012
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.026
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.164
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.042
Vitamina B6 mg 0.026
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3.8
Vitamina C mg 4.4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?