Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Pepene galben (tip Honeydew), nepreparat

Pepene galben (tip Honeydew), nepreparat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	mediu	1280

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.088
Acid glutamic	g	0.153
Alanină	g	0.044
Arginină	g	0.014
Histidină	g	0.005
Cistină	g	0.005
Valină	g	0.018
Prolină	g	0.012
Serină	g	0.023
Fenilalanină	g	0.015
Glicină	g	0.016
Triptofan	g	0.005
Treonină	g	0.013
Izoleucină	g	0.013
Leucină	g	0.016
Lizină	g	0.018
Metionină	g	0.005
Tirozină	g	0.01
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.059
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.038
Macronutrienți
Apă	g	89.82
Aport caloric / Energic total	kcal	36
Carbohidraţi (total)	g	9.09
Fibre (total)	g	0.8
Fructoză (inclusă în glucide)	g	2.96
Glucide/Zaharuri (total)	g	8.12
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	2.68
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	2.48
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.14
Proteine	g	0.54
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.024
Fier	mg	0.17
Fosfor	mg	11
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.027
Potasiu	mg	228
Seleniu	µg	0.7
Sodiu	mg	18
Zinc	mg	0.09
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	30
Luteină + zeaxantină	µg	27
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	7.6
Vitamina A, IU	IU	50
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.038
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.012
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.418
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.155
Vitamina B6	mg	0.088
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.9
Vitamina C	mg	18
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	19

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: pepene

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Pepene galben (tip Honeydew), nepreparat

Cautare