Home • Alimente • Cereale şi paste • Orez alb cu gluten, nepreparat

Orez alb cu gluten, nepreparat

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.64
Acid glutamic	g	1.328
Alanină	g	0.395
Arginină	g	0.568
Histidină	g	0.16
Cistină	g	0.14
Valină	g	0.416
Prolină	g	0.321
Serină	g	0.358
Fenilalanină	g	0.364
Glicină	g	0.31
Triptofan	g	0.079
Treonină	g	0.244
Izoleucină	g	0.294
Leucină	g	0.563
Lizină	g	0.246
Metionină	g	0.16
Tirozină	g	0.228
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.2
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.198
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.111
Macronutrienți
Apă	g	10.46
Aport caloric / Energic total	kcal	370
Carbohidraţi (total)	g	81.68
Fibre (total)	g	2.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.55
Proteine	g	6.81
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.171
Fier	mg	1.6
Fosfor	mg	71
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.974
Potasiu	mg	77
Seleniu	µg	15.1
Sodiu	mg	7
Zinc	mg	1.2
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.18
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.055
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.145
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.824
Vitamina B6	mg	0.107
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: gluten orez

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Orez alb cu gluten, nepreparat

Cautare