Home • Alimente • Cereale şi paste • Orez alb cu gluten, fierte

Orez alb cu gluten, fierte

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.19
Acid glutamic	g	0.393
Alanină	g	0.117
Arginină	g	0.168
Histidină	g	0.047
Cistină	g	0.041
Valină	g	0.123
Prolină	g	0.095
Serină	g	0.106
Fenilalanină	g	0.108
Glicină	g	0.092
Triptofan	g	0.023
Treonină	g	0.072
Izoleucină	g	0.087
Leucină	g	0.167
Lizină	g	0.073
Metionină	g	0.047
Tirozină	g	0.067
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.07
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.069
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.039
Macronutrienți
Apă	g	76.63
Aport caloric / Energic total	kcal	97
Carbohidraţi (total)	g	21.09
Fibre (total)	g	1
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.05
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.19
Proteine	g	2.02
Minerale
Calciu	mg	2
Cupru	mg	0.049
Fier	mg	0.14
Fosfor	mg	8
Magneziu	mg	5
Mangan	mg	0.262
Potasiu	mg	10
Seleniu	µg	5.6
Sodiu	mg	5
Zinc	mg	0.41
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	2.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.04
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.013
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.29
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.215
Vitamina B6	mg	0.026
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: gluten orez

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Orez alb cu gluten, fierte

Cautare