Orez alb cu bob lung, simplu, nepreparat

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.67
Acid glutamic g 1.389
Alanină g 0.413
Arginină g 0.594
Histidină g 0.168
Cistină g 0.146
Valină g 0.435
Prolină g 0.335
Serină g 0.375
Fenilalanină g 0.381
Glicină g 0.325
Triptofan g 0.083
Treonină g 0.255
Izoleucină g 0.308
Leucină g 0.589
Lizină g 0.258
Metionină g 0.168
Tirozină g 0.238
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.206
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.177
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.18
Macronutrienți
Apă g 11.62
Aport caloric / Energic total kcal 365
Carbohidraţi (total) g 79.95
Fibre (total) g 1.3
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.02
Glucide/Zaharuri (total) g 0.12
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.02
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.08
Lipide / Grăsimi (total) g 0.66
Proteine g 7.13
Minerale
Calciu mg 28
Cupru mg 0.22
Fier mg 4.31
Fosfor mg 115
Magneziu mg 25
Mangan mg 1.088
Potasiu mg 115
Seleniu µg 15.1
Sodiu mg 5
Zinc mg 1.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.576
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.11
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.049
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.192
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.014
Vitamina B6 mg 0.164
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 387
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica