Orez alb cu bob lung, prefiert, apoi fiert

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.308
Acid glutamic g 0.541
Alanină g 0.168
Arginină g 0.252
Histidină g 0.072
Cistină g 0.059
Valină g 0.182
Prolină g 0.187
Serină g 0.142
Fenilalanină g 0.154
Glicină g 0.139
Triptofan g 0.04
Treonină g 0.105
Izoleucină g 0.131
Leucină g 0.254
Lizină g 0.083
Metionină g 0.071
Tirozină g 0.084
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.074
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.091
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.074
Macronutrienți
Apă g 70.36
Aport caloric / Energic total kcal 123
Carbohidraţi (total) g 26.05
Fibre (total) g 0.9
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.02
Glucide/Zaharuri (total) g 0.11
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.01
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.08
Lipide / Grăsimi (total) g 0.37
Proteine g 2.91
Minerale
Calciu mg 19
Cupru mg 0.07
Fier mg 1.81
Fosfor mg 55
Magneziu mg 9
Mangan mg 0.354
Potasiu mg 56
Seleniu µg 9.3
Sodiu mg 2
Zinc mg 0.37
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 2.1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.212
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.01
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.019
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.309
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.323
Vitamina B6 mg 0.156
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 136
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica