Mei nepreparat

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.726
Acid glutamic g 2.396
Alanină g 0.986
Arginină g 0.382
Histidină g 0.236
Cistină g 0.212
Valină g 0.578
Prolină g 0.877
Serină g 0.644
Fenilalanină g 0.58
Glicină g 0.287
Triptofan g 0.119
Treonină g 0.353
Izoleucină g 0.465
Leucină g 1.4
Lizină g 0.212
Metionină g 0.221
Tirozină g 0.34
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.773
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.134
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.723
Macronutrienți
Apă g 8.67
Aport caloric / Energic total kcal 378
Carbohidraţi (total) g 72.85
Fibre (total) g 8.5
Lipide / Grăsimi (total) g 4.22
Proteine g 11.02
Minerale
Calciu mg 8
Cupru mg 0.75
Fier mg 3.01
Fosfor mg 285
Magneziu mg 114
Mangan mg 1.632
Potasiu mg 195
Seleniu µg 2.7
Sodiu mg 5
Zinc mg 1.68
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.421
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.05
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.29
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.72
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.848
Vitamina B6 mg 0.384
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 85

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL