Gofre simple, congelate, preparate la toast

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 o bucată, rotund (10 cm diametru) 33
1 o bucaă, cu latura 10 cm latura 33
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.437
Acid glutamic g 1.813
Alanină g 0.268
Arginină g 0.287
Histidină g 0.148
Cistină g 0.174
Valină g 0.337
Prolină g 0.611
Serină g 0.36
Fenilalanină g 0.31
Glicină g 0.23
Triptofan g 0.084
Treonină g 0.253
Izoleucină g 0.298
Leucină g 0.526
Lizină g 0.311
Metionină g 0.134
Tirozină g 0.149
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.914
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.197
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.638
Colesterol mg 15
Macronutrienți
Amidon g 40.94
Apă g 30.59
Aport caloric / Energic total kcal 312
Carbohidraţi (total) g 49.29
Fibre (total) g 2.4
Glucide/Zaharuri (total) g 5.02
Lactoză (inclusă în glucide) g 1.56
Zaharoză (inclusă în glucide) g 3.24
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.22
Lipide / Grăsimi (total) g 9.61
Proteine g 7.19
Minerale
Calciu mg 307
Cupru mg 0.031
Fier mg 6.91
Fosfor mg 429
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.299
Potasiu mg 144
Seleniu µg 12.6
Sodiu mg 730
Zinc mg 0.53
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 51
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 28.1
Retinol µg 398
Vitamina A, IU IU 1331
Vitamina A, RAE µg 398
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.525
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.98
Vitamina B12 µg 2.9
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.704
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 8.888
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.323
Vitamina B6 mg 1.044
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 6.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 119
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica