Gofre, simple, congelate, gata de preparat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată cu latura (10 cm latura) (inclusiv îngheţat) 35
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.394
Acid glutamic g 1.631
Alanină g 0.241
Arginină g 0.259
Histidină g 0.133
Cistină g 0.157
Valină g 0.304
Prolină g 0.55
Serină g 0.324
Fenilalanină g 0.279
Glicină g 0.207
Triptofan g 0.076
Treonină g 0.228
Izoleucină g 0.268
Leucină g 0.474
Lizină g 0.28
Metionină g 0.12
Tirozină g 0.134
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.129
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.165
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.531
Colesterol mg 14
Macronutrienți
Amidon g 34.9
Apă g 37.95
Aport caloric / Energic total kcal 285
Carbohidraţi (total) g 42.98
Fibre (total) g 2.2
Glucide/Zaharuri (total) g 4.91
Lactoză (inclusă în glucide) g 1.48
Zaharoză (inclusă în glucide) g 3.16
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.26
Lipide / Grăsimi (total) g 9.7
Proteine g 6.47
Minerale
Calciu mg 308
Cupru mg 0.043
Fier mg 5.61
Fosfor mg 361
Magneziu mg 23
Mangan mg 0.225
Potasiu mg 125
Seleniu µg 12.2
Sodiu mg 638
Zinc mg 0.59
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 48
Vitamine
Retinol µg 380
Vitamina A, IU IU 1271
Vitamina A, RAE µg 381
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.62
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.05
Vitamina B12 µg 2.93
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.62
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.575
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.315
Vitamina B6 mg 0.898
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 108
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica