Fast-food, hamburger cu condimente si legume, mare

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 sendviş 218
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.982
Acid glutamic g 2.317
Alanină g 0.676
Arginină g 0.709
Histidină g 0.34
Cistină g 0.134
Valină g 0.566
Prolină g 0.732
Serină g 0.481
Fenilalanină g 0.472
Glicină g 0.76
Triptofan g 0.141
Treonină g 0.455
Izoleucină g 0.491
Leucină g 0.896
Lizină g 0.814
Metionină g 0.248
Tirozină g 0.34
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.24
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.01
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.78
Colesterol mg 40
Macronutrienți
Apă g 55.7
Aport caloric / Energic total kcal 235
Carbohidraţi (total) g 18.35
Lipide / Grăsimi (total) g 12.55
Proteine g 11.85
Minerale
Calciu mg 44
Cupru mg 0.091
Fier mg 2.26
Fosfor mg 107
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.16
Potasiu mg 220
Seleniu µg 15.4
Sodiu mg 378
Zinc mg 2.24
Vitamine
Retinol µg 4
Vitamina A, IU IU 143
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.19
Vitamina B12 µg 1.09
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.34
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.33
Vitamina B6 mg 0.15
Vitamina C mg 1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 53

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică