Făină integrală de grâu

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.722
Acid glutamic g 4.328
Alanină g 0.489
Arginină g 0.648
Histidină g 0.357
Cistină g 0.275
Betaină mg 72.8
Valină g 0.564
Prolină g 2.075
Serină g 0.62
Fenilalanină g 0.682
Glicină g 0.569
Triptofan g 0.174
Treonină g 0.367
Izoleucină g 0.443
Leucină g 0.898
Lizină g 0.359
Metionină g 0.228
Tirozină g 0.275
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.283
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.167
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.43
Macronutrienți
Amidon g 57.77
Apă g 10.74
Aport caloric / Energic total kcal 340
Carbohidraţi (total) g 71.97
Fibre (total) g 10.7
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.05
Glucide/Zaharuri (total) g 0.41
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.36
Lipide / Grăsimi (total) g 2.5
Proteine g 13.21
Minerale
Calciu mg 34
Cupru mg 0.41
Fier mg 3.6
Fosfor mg 357
Magneziu mg 137
Mangan mg 4.067
Potasiu mg 363
Seleniu µg 61.8
Sodiu mg 2
Zinc mg 2.6
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5
Luteină + zeaxantină µg 220
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 31.2
Vitamina A, IU IU 9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.502
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.71
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.165
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.957
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.603
Vitamina B6 mg 0.407
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 44
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica