Home • Alimente • Lactate şi ouă • Dulce de Leche

Dulce de Leche

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	19

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.143
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.375
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.534
Acizi graşi trans (total)	g	0.364
Colesterol	mg	29
Macronutrienți
Apă	g	28.71
Aport caloric / Energic total	kcal	315
Carbohidraţi (total)	g	55.35
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.32
Galactoză (inclusă în glucide)	g	1.03
Glucide/Zaharuri (total)	g	49.74
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.7
Lactoză (inclusă în glucide)	g	4.92
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	41.77
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.35
Proteine	g	6.84
Minerale
Calciu	mg	251
Cupru	mg	0.004
Fier	mg	0.17
Fosfor	mg	193
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.002
Potasiu	mg	350
Seleniu	µg	2.7
Sodiu	mg	129
Zinc	mg	0.79
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	14
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	89.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	73
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	267
Vitamina A, RAE	µg	74
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.016
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.2
Vitamina B12	µg	0.31
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.405
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.21
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.835
Vitamina B6	mg	0.016
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	4.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.3
Vitamina C	mg	2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	11

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: dulce leche

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Dulce de Leche

Cautare