Curcan, pipote, toate categoriile, fierte

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pipotă gătită 45
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.69
Acid glutamic g 2.834
Alanină g 1.195
Arginină g 1.269
Histidină g 0.474
Cistină g 0.252
Betaină mg 1.8
Valină g 0.764
Prolină g 1.317
Serină g 0.931
Fenilalanină g 0.799
Glicină g 1.173
Triptofan g 0.237
Treonină g 0.785
Izoleucină g 0.617
Leucină g 1.558
Lizină g 1.639
Metionină g 0.548
Tirozină g 0.687
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.598
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.359
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.059
Acizi graşi trans (total) g 0.026
Colesterol mg 452
Macronutrienți
Apă g 69.22
Aport caloric / Energic total kcal 155
Lipide / Grăsimi (total) g 4.64
Proteine g 26.45
Minerale
Calciu mg 17
Cupru mg 0.274
Fier mg 3.68
Fosfor mg 187
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.098
Potasiu mg 193
Seleniu µg 44.1
Sodiu mg 127
Zinc mg 3.92
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 82.2
Retinol µg 11
Vitamina A, IU IU 37
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.057
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.11
Vitamina B12 µg 3.91
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.357
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.45
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.525
Vitamina B6 mg 0.175
Vitamina C mg 6.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 13

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică