Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Curcan, pipote, toate categoriile, crude

Curcan, pipote, toate categoriile, crude

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pipotă crudă	63

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.489
Acid glutamic	g	2.497
Alanină	g	1.053
Arginină	g	1.118
Histidină	g	0.418
Cistină	g	0.222
Betaină	mg	1.9
Valină	g	0.674
Prolină	g	1.161
Serină	g	0.821
Fenilalanină	g	0.704
Glicină	g	1.034
Hidroxiprolină	g	0.58
Triptofan	g	0.208
Treonină	g	0.692
Izoleucină	g	0.544
Leucină	g	1.373
Lizină	g	1.444
Metionină	g	0.483
Tirozină	g	0.605
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.795
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.708
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.929
Acizi graşi trans (total)	g	0.031
Colesterol	mg	271
Macronutrienți
Apă	g	77.47
Aport caloric / Energic total	kcal	111
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.37
Proteine	g	18.8
Minerale
Calciu	mg	16
Cupru	mg	0.22
Fier	mg	2.78
Fosfor	mg	164
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.085
Potasiu	mg	185
Seleniu	µg	28.8
Sodiu	mg	147
Zinc	mg	3.03
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	89.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	46
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.5
Vitamina A, IU	IU	154
Vitamina A, RAE	µg	46
Vitamina D	IU	19
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.061
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.22
Vitamina B12	µg	3.61
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.327
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.233
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.914
Vitamina B6	mg	0.198
Vitamina C	mg	6.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: curcan pipote

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Curcan, pipote, toate categoriile, crude

Cautare