Curcan, inimi, toate categoriile, fierte

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 inimă 20
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.936
Acid glutamic g 3.246
Alanină g 1.369
Arginină g 1.454
Histidină g 0.543
Cistină g 0.289
Betaină mg 3.1
Valină g 0.876
Prolină g 1.509
Serină g 1.067
Fenilalanină g 0.916
Glicină g 1.344
Triptofan g 0.271
Treonină g 0.899
Izoleucină g 0.707
Leucină g 1.785
Lizină g 1.877
Metionină g 0.628
Tirozină g 0.787
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.668
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.832
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.898
Acizi graşi trans (total) g 0.061
Colesterol mg 359
Macronutrienți
Apă g 67.15
Aport caloric / Energic total kcal 174
Lipide / Grăsimi (total) g 7.52
Proteine g 24.88
Minerale
Calciu mg 21
Cupru mg 0.825
Fier mg 6.96
Fosfor mg 241
Magneziu mg 28
Mangan mg 0.121
Potasiu mg 203
Seleniu µg 56.8
Sodiu mg 140
Zinc mg 4.6
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 172.5
Retinol µg 16
Vitamina A, IU IU 54
Vitamina A, RAE µg 16
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.236
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.13
Vitamina B12 µg 13.9
Vitamina B2 - Riboflavină mg 1.54
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.76
Vitamina B6 mg 0.608
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă