Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Crizantemă Garland, fiartă, scursă de apă, fără sare

Crizantemă Garland, fiartă, scursă de apă, fără sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.002
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.039
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.022
Macronutrienți
Apă	g	92.49
Aport caloric / Energic total	kcal	20
Carbohidraţi (total)	g	4.31
Fibre (total)	g	2.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.01
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.09
Proteine	g	1.64
Minerale
Calciu	mg	69
Cupru	mg	0.133
Fier	mg	3.74
Fosfor	mg	43
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.355
Potasiu	mg	569
Seleniu	µg	0.3
Sodiu	mg	53
Zinc	mg	0.2
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1543
Luteină + zeaxantină	µg	3467
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	12.8
Vitamina A, IU	IU	2572
Vitamina A, RAE	µg	129
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.021
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.16
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.72
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.042
Vitamina B6	mg	0.118
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	142.7
Vitamina C	mg	23.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	50

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa crizantemă garland sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Crizantemă Garland, fiartă, scursă de apă, fără sare

Cautare