Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Condimente, praf de curry

Condimente, praf de curry

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	2
1	lingură	6,3

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.79
Acid glutamic	g	2.27
Alanină	g	0.55
Arginină	g	0.89
Histidină	g	0.29
Cistină	g	0.2
Betaină	mg	28.8
Valină	g	0.75
Prolină	g	1.24
Serină	g	0.39
Fenilalanină	g	0.58
Glicină	g	0.79
Triptofan	g	0.11
Treonină	g	0.35
Izoleucină	g	0.63
Leucină	g	0.89
Lizină	g	0.7
Metionină	g	0.19
Tirozină	g	0.4
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.782
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.056
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.648
Macronutrienți
Apă	g	8.8
Aport caloric / Energic total	kcal	325
Carbohidraţi (total)	g	55.83
Fibre (total)	g	53.2
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.79
Galactoză (inclusă în glucide)	g	0.21
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.76
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.14
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.62
Lipide / Grăsimi (total)	g	14.01
Proteine	g	14.29
Minerale
Calciu	mg	525
Cupru	mg	1.2
Fier	mg	19.1
Fosfor	mg	367
Magneziu	mg	255
Mangan	mg	8.3
Potasiu	mg	1170
Seleniu	µg	40.3
Sodiu	mg	52
Zinc	mg	4.7
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	64.2
Vitamina A, IU	IU	19
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.176
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	25.24
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.26
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.07
Vitamina B6	mg	0.105
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	99.8
Vitamina C	mg	0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	56

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: condimente curry praf

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Condimente, praf de curry

Cautare