Condimente, praf de chilli

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă 2,7
1 lingură 8
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.69
Acid glutamic g 1.59
Alanină g 0.45
Arginină g 0.49
Histidină g 0.18
Cistină g 0.18
Betaină mg 2.7
Valină g 0.54
Prolină g 1.25
Serină g 0.23
Fenilalanină g 0.37
Glicină g 0.6
Triptofan g 0.07
Treonină g 0.27
Izoleucină g 0.39
Leucină g 0.63
Lizină g 0.36
Metionină g 0.13
Tirozină g 0.19
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.211
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 8.006
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.462
Macronutrienți
Apă g 10.75
Aport caloric / Energic total kcal 282
Carbohidraţi (total) g 49.7
Fibre (total) g 34.8
Fructoză (inclusă în glucide) g 4.29
Glucide/Zaharuri (total) g 7.19
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 2.14
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.76
Lipide / Grăsimi (total) g 14.28
Proteine g 13.46
Minerale
Calciu mg 330
Cupru mg 1
Fier mg 17.3
Fosfor mg 300
Magneziu mg 149
Mangan mg 1.7
Potasiu mg 1950
Seleniu µg 20.4
Sodiu mg 4000
Zinc mg 4.3
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 2090
Beta caroten µg 15000
Beta Cryptoxanthina µg 3490
Fitosteroli mg 83
Licopen µg 21
Luteină + zeaxantină µg 310
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 66.5
Vitamina A, IU IU 29650
Vitamina A, RAE µg 1483
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.25
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 38.14
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.94
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 11.6
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.888
Vitamina B6 mg 2.094
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 105.7
Vitamina C mg 0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 28

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Zodiile și sănătatea în săptămâna 23-29 mai