Condimente, praf de ceapa

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă 2,4
1 lingură 6,9
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.66
Acid glutamic g 2.09
Alanină g 0.18
Arginină g 1.95
Histidină g 0.16
Cistină g 0.08
Betaină mg 0.4
Valină g 0.17
Prolină g 0.69
Serină g 0.14
Fenilalanină g 0.28
Glicină g 0.27
Triptofan g 0.06
Treonină g 0.14
Izoleucină g 0.14
Leucină g 0.22
Lizină g 0.49
Metionină g 0.09
Tirozină g 0.13
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.202
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.31
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.219
Macronutrienți
Apă g 5.39
Aport caloric / Energic total kcal 341
Carbohidraţi (total) g 79.12
Fibre (total) g 15.2
Fructoză (inclusă în glucide) g 1.67
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.36
Glucide/Zaharuri (total) g 6.63
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.73
Zaharoză (inclusă în glucide) g 3.87
Lipide / Grăsimi (total) g 1.04
Proteine g 10.41
Minerale
Calciu mg 384
Cupru mg 0.59
Fier mg 3.9
Fosfor mg 322
Magneziu mg 113
Mangan mg 1.3
Potasiu mg 985
Seleniu µg 14.3
Sodiu mg 73
Zinc mg 4.05
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 87
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 39
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.457
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.27
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.321
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.732
Vitamina B6 mg 0.718
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.1
Vitamina C mg 23.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 64

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
5 prieteni toxici de care n-ai nevoie în viața ta: pastila de psiho