Condimente, piper alb

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă, tocat mare 2,4
1 lingură, tocat mare 7,1
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.789
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.616
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.626
Macronutrienți
Apă g 11.42
Aport caloric / Energic total kcal 296
Carbohidraţi (total) g 68.61
Fibre (total) g 26.2
Lipide / Grăsimi (total) g 2.12
Proteine g 10.4
Minerale
Calciu mg 265
Cupru mg 0.91
Fier mg 14.31
Fosfor mg 176
Magneziu mg 90
Mangan mg 4.3
Potasiu mg 73
Seleniu µg 3.1
Sodiu mg 5
Zinc mg 1.13
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 55
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.022
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.126
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.212
Vitamina B6 mg 0.1
Vitamina C mg 21
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 10

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
5 prieteni toxici de care n-ai nevoie în viața ta: pastila de psiho