Condimente, frunze de dafin

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă, sfărâmate 0,6
1 lingură, sfărâmate 1,8
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.64
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.29
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.28
Macronutrienți
Apă g 5.44
Aport caloric / Energic total kcal 313
Carbohidraţi (total) g 74.97
Fibre (total) g 26.3
Lipide / Grăsimi (total) g 8.36
Proteine g 7.61
Minerale
Calciu mg 834
Cupru mg 0.416
Fier mg 43
Fosfor mg 113
Magneziu mg 120
Mangan mg 8.167
Potasiu mg 529
Seleniu µg 2.8
Sodiu mg 23
Zinc mg 3.7
Vitamine
Vitamina A, IU IU 6185
Vitamina A, RAE µg 309
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.009
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.421
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.005
Vitamina B6 mg 1.74
Vitamina C mg 46.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 180

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cum să obții un bronz sănătos și de lungă durată