Condimente, cimbru uscat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă, frunze 1
1 lingură, frunze 2,7
1 linguriţă, tocat mare 1,4
1 lingură, tocat mare 4,3
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Valină g 0.502
Triptofan g 0.186
Treonină g 0.252
Izoleucină g 0.468
Leucină g 0.43
Lizină g 0.207
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.47
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.19
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.73
Macronutrienți
Apă g 7.79
Aport caloric / Energic total kcal 276
Carbohidraţi (total) g 63.94
Fibre (total) g 37
Glucide/Zaharuri (total) g 1.71
Lipide / Grăsimi (total) g 7.43
Proteine g 9.11
Minerale
Calciu mg 1890
Cupru mg 0.86
Fier mg 123.6
Fosfor mg 201
Magneziu mg 220
Mangan mg 7.867
Potasiu mg 814
Seleniu µg 4.6
Sodiu mg 55
Zinc mg 6.18
Fitonutrienți
Beta caroten µg 2264
Beta Cryptoxanthina µg 33
Fitosteroli mg 163
Luteină + zeaxantină µg 1895
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 43.6
Vitamina A, IU IU 3800
Vitamina A, RAE µg 190
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.513
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 7.48
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.399
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.94
Vitamina B6 mg 0.55
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1714.5
Vitamina C mg 50
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 274

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cum să obții un bronz sănătos și de lungă durată