Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.343
Acid glutamic	g	3.771
Alanină	g	1.427
Arginină	g	1.585
Histidină	g	0.764
Cistină	g	0.254
Valină	g	1.269
Prolină	g	1.001
Serină	g	0.945
Fenilalanină	g	1.018
Glicină	g	1.132
Hidroxiprolină	g	0.103
Triptofan	g	0.255
Treonină	g	1.088
Izoleucină	g	1.21
Leucină	g	2.075
Lizină	g	2.202
Metionină	g	0.666
Tirozină	g	0.861
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.275
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.676
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.43
Colesterol	mg	69
Macronutrienți
Apă	g	53.95
Aport caloric / Energic total	kcal	283
Lipide / Grăsimi (total)	g	20.15
Proteine	g	23.61
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.13
Fier	mg	2.96
Fosfor	mg	194
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.015
Potasiu	mg	278
Seleniu	µg	19.7
Sodiu	mg	65
Zinc	mg	4.59
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	89.9
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.18
Vitamina B12	µg	2.19
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.237
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.316
Vitamina B6	mg	0.367
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare