Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.247
Acid glutamic	g	3.793
Alanină	g	1.389
Arginină	g	1.56
Histidină	g	0.863
Cistină	g	0.233
Betaină	mg	9.6
Valină	g	1.147
Prolină	g	0.977
Serină	g	0.944
Fenilalanină	g	0.927
Glicină	g	1.002
Hidroxiprolină	g	0.107
Triptofan	g	0.261
Treonină	g	1.093
Izoleucină	g	1.085
Leucină	g	2.001
Lizină	g	2.237
Metionină	g	0.618
Tirozină	g	0.868
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.84
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.353
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.557
Acizi graşi trans (total)	g	0.325
Colesterol	mg	58
Macronutrienți
Apă	g	70.32
Aport caloric / Energic total	kcal	155
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.6
Proteine	g	22.32
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.065
Fier	mg	2.07
Fosfor	mg	206
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	274
Seleniu	µg	22
Sodiu	mg	51
Zinc	mg	3.58
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	56.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.054
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.26
Vitamina B12	µg	1.95
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.257
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.377
Vitamina B6	mg	0.689
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare