Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, spinare, muşchi din zona toracică (cotlet sau fripturi) cu os, doar carne slabă separabilă,

Carne de porc, proaspătă, spinare, muşchi din zona toracică (cotlet sau fripturi) cu os, doar carne slabă separabilă,

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.132
Acid glutamic	g	3.479
Alanină	g	1.279
Arginină	g	1.45
Histidină	g	0.941
Cistină	g	0.251
Betaină	mg	3
Valină	g	1.139
Prolină	g	0.881
Serină	g	0.942
Fenilalanină	g	0.916
Glicină	g	0.982
Hidroxiprolină	g	0.056
Triptofan	g	0.229
Treonină	g	0.978
Izoleucină	g	1.072
Leucină	g	1.856
Lizină	g	2.021
Metionină	g	0.6
Tirozină	g	0.829
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.999
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.524
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.617
Colesterol	mg	56
Macronutrienți
Apă	g	72.4
Aport caloric / Energic total	kcal	136
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.8
Proteine	g	21.79
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.068
Fier	mg	0.61
Fosfor	mg	216
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.009
Potasiu	mg	359
Seleniu	µg	38.3
Sodiu	mg	60
Zinc	mg	1.97
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	57.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.5
Vitamina D	IU	19
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.484
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.13
Vitamina B12	µg	0.5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.186
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.685
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.725
Vitamina B6	mg	0.735

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muschi porc spinare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de porc, proaspătă, spinare, muşchi din zona toracică (cotlet sau fripturi) cu os, doar carne slabă separabilă,

Cautare