Brânză Provolone, conţinut redus de grăsime

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.744
Acid glutamic g 6.235
Alanină g 0.706
Arginină g 1.022
Histidină g 1.115
Cistină g 0.116
Valină g 1.64
Prolină g 2.766
Serină g 1.471
Fenilalanină g 1.287
Glicină g 0.433
Triptofan g 0.345
Treonină g 0.982
Izoleucină g 1.091
Leucină g 2.297
Lizină g 2.646
Metionină g 0.686
Tirozină g 1.52
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.89
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.51
Acizi graşi saturaţi (total) g 11.3
Colesterol mg 55
Macronutrienți
Apă g 50.6
Aport caloric / Energic total kcal 274
Carbohidraţi (total) g 3.5
Glucide/Zaharuri (total) g 0.55
Lipide / Grăsimi (total) g 17.6
Proteine g 24.7
Minerale
Calciu mg 756
Cupru mg 0.026
Fier mg 0.52
Fosfor mg 496
Magneziu mg 28
Mangan mg 0.01
Potasiu mg 138
Seleniu µg 14.5
Sodiu mg 615
Zinc mg 3.23
Fitonutrienți
Beta caroten µg 45
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12.9
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.3
Retinol µg 137
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.3
Vitamina A, IU IU 532
Vitamina A, RAE µg 141
Vitamina D IU 13
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.019
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.15
Vitamina B12 µg 1.46
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.321
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.156
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.476
Vitamina B6 mg 0.073
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 10

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Zodiile și sănătatea în săptămâna 23-29 mai