Banane tip „plantain”

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 fruct de dimensiune medie 179
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.108
Acid glutamic g 0.116
Alanină g 0.051
Arginină g 0.108
Histidină g 0.064
Cistină g 0.02
Valină g 0.046
Prolină g 0.05
Serină g 0.041
Fenilalanină g 0.044
Glicină g 0.045
Triptofan g 0.015
Treonină g 0.034
Izoleucină g 0.036
Leucină g 0.059
Lizină g 0.06
Metionină g 0.017
Tirozină g 0.032
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.032
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.069
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.143
Macronutrienți
Apă g 65.28
Aport caloric / Energic total kcal 122
Carbohidraţi (total) g 31.89
Fibre (total) g 2.3
Glucide/Zaharuri (total) g 15
Lipide / Grăsimi (total) g 0.37
Proteine g 1.3
Minerale
Calciu mg 3
Cupru mg 0.081
Fier mg 0.6
Fosfor mg 34
Magneziu mg 37
Potasiu mg 499
Seleniu µg 1.5
Sodiu mg 4
Zinc mg 0.14
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 438
Beta caroten µg 457
Luteină + zeaxantină µg 30
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 13.5
Vitamina A, IU IU 1127
Vitamina A, RAE µg 56
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.052
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.14
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.054
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.686
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.26
Vitamina B6 mg 0.299
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.7
Vitamina C mg 18.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 22
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica