Alune, toate tipurile, prajite uscat, cu sare

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 alună 1
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.888
Acid glutamic g 4.949
Alanină g 0.941
Arginină g 2.832
Histidină g 0.599
Cistină g 0.304
Valină g 0.993
Prolină g 1.045
Serină g 1.167
Fenilalanină g 1.227
Glicină g 1.427
Triptofan g 0.23
Treonină g 0.811
Izoleucină g 0.833
Leucină g 1.535
Lizină g 0.85
Metionină g 0.291
Tirozină g 0.963
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 24.64
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 15.694
Acizi graşi saturaţi (total) g 6.893
Macronutrienți
Apă g 1.55
Aport caloric / Energic total kcal 585
Carbohidraţi (total) g 21.51
Fibre (total) g 8
Glucide/Zaharuri (total) g 4.18
Lipide / Grăsimi (total) g 49.66
Proteine g 23.68
Minerale
Calciu mg 54
Cupru mg 0.671
Fier mg 2.26
Fluor µg 16
Fosfor mg 358
Magneziu mg 176
Mangan mg 2.083
Potasiu mg 658
Seleniu µg 7.5
Sodiu mg 667
Zinc mg 3.31
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 55.3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.438
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 7.8
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.098
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 13.525
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.395
Vitamina B6 mg 0.256
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 145
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica