De ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim? Semnul aparent banal care poate indica osteoporoză

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Probabil ai început să observi că odată cu vârsta hainele par mai lungi decât înainte sau că postura corpului s-a modificat, iar spatele începe să se curbeze. Deși pierderea câtorva centimetri în înălțime este adesea considerată o consecință firească a îmbătrânirii, medicii avertizează că această schimbare nu trebuie ignorată. În anumite situații, scăderea în înălțime poate fi unul dintre primele semne ale osteoporozei sau ale unor fracturi vertebrale care se produc fără traumatisme evidente și, uneori, fără durere. Modificările de înălțime, mai ales atunci când apar într-un interval relativ scurt, pot indica o deteriorare a structurii osoase.

De ce „intrăm la apă” pe măsură ce îmbătrânim?

Odată cu înaintarea în vârstă, coloana vertebrală trece printr-o serie de modificări structurale. Discurile intervertebrale, care funcționează ca niște amortizoare între vertebre, își pierd treptat din conținutul de apă și devin mai subțiri. În același timp, musculatura spatelui și a abdomenului poate slăbi, ceea ce afectează capacitatea de a menține o postură corectă. Reducerea treptată a înălțimii după vârsta de 40 de ani este relativ frecventă și, în mod obișnuit, nu provoacă durere. Totuși, o pierdere importantă sau rapidă în înălțime nu ar trebui atribuită automat procesului natural de îmbătrânire.

Osteoporoza este o afecțiune caracterizată prin scăderea rezistenței osoase, care crește riscul de fracturi chiar și în urma unor traumatisme minore. La nivelul coloanei vertebrale, vertebrele slăbite se pot tasa sub greutatea propriului corp, provocând așa-numitele fracturi vertebrale de compresie. Acestea pot apărea fără o căzătură sau un accident și nu sunt întotdeauna însoțite de dureri intense. Multe dintre aceste fracturi rămân nediagnosticate, deoarece pacienții confundă reducerea înălțimii și curbarea spatelui cu modificările obișnuite ale posturii.

Recomandări

Avertisment despre injecțiile de slăbit precum Mounjaro sau Wegovy! Greșeala care poate pune în pericol toată…

Diabetul nu afectează doar pancreasul. 7 organe pe care le poate afecta în tăcere, dacă lași…

În plus, un studiu publicat în revista Osteoporosis International a identificat o asociere între pierderea a cel puțin 3 centimetri în înălțime și un risc de peste două ori mai mare de fracturi ulterioare. Această modificare nu confirmă automat prezența osteoporozei, dar reprezintă un motiv important pentru evaluarea sănătății osoase.

Semnele care ar trebui să te trimită la medic

Se recomandă un consult medical atunci când pierderea în înălțime este însoțită de următoarele manifestări:

• Reducerea vizibilă a înălțimii într-un interval relativ scurt
• Curbarea progresivă a spatelui, în special în zona toracică
• Dureri persistente sau inexplicabile la nivelul coloanei vertebrale
• Dificultăți în menținerea unei posturi drepte
• Antecedente de fracturi produse în urma unor traumatisme minore.

Ce investigații pot identifica osteoporoza și fracturile ascunse?

Una dintre principalele metode de diagnostic este osteodensitometria DEXA, investigație care măsoară densitatea minerală osoasă, de regulă la nivelul coloanei lombare și șoldului. Atunci când există suspiciunea unor fracturi vertebrale, medicul poate recomanda radiografii sau alte investigații imagistice.

Foto: shutterstock

Surse:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35654855/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33818635/