Cum îngrijești pielea iarna, fără 10 produse și creme scumpe | Dr. Iuliana Lupu | CSID Talks #12

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Odată cu scăderea temperaturilor, pielea începe să dea primele semne de disconfort: devine mai uscată, își pierde aspectul luminos, apar senzația de piele care strânge, roșeața, descuamarea și uneori chiar mâncărimile persistente. Deși multe dintre aceste manifestări sunt considerate normale în sezonul rece, ele pot indica o barieră cutanată afectată sau pot semnala probleme dermatologice care necesită atenție. Cum ar trebui să ne adaptăm rutina de îngrijire odată cu venirea frigului, ce ingrediente trebuie să folosim și care sunt greșelile aparent banale care ne pot afecta sănătatea pielii discutăm sâmbătă, 24 octombrie, ora 18:00, într-un nou episod CSID Talks, alături de Dr. Iuliana Lupu, medic primar dermato-venerologie.

De ce pielea pare să îmbătrânească mai repede iarna?

Frigul, vântul și aerul uscat din locuințele încălzite pot contribui la pierderea apei din piele și la afectarea barierei sale naturale de protecție. În aceste condiții, ridurile fine pot deveni mai vizibile, iar pielea poate căpăta un aspect tern, lipsit de elasticitate. Dr. Iuliana Lupu explică diferențele dintre pielea uscată, pielea deshidratată și bariera cutanată compromisă, dar și cum putem recunoaște semnalele pe care pielea ni le transmite. Discutăm inclusiv despre senzația de piele care strânge după spălare, usturimea provocată de o cremă folosită anterior fără probleme, descuamarea din jurul nasului sau mâncărimile care apar după duș.

O altă temă importantă a episodului este construirea unei rutine simple și eficiente de îngrijire, adaptată atât femeilor, cât și bărbaților. Sunt necesare zece produse cosmetice pentru a avea o piele sănătoasă sau putem obține rezultate bune folosind doar câteva produse esențiale? Este obligatoriu să schimbăm crema hidratantă iarna? Ce rol au ingrediente precum glicerina, acidul hialuronic sau ureea? Medicul dermatolog abordează și utilizarea ingredientelor active populare, precum retinolul, vitamina C și acizii exfolianți, explicând în ce situații rutina trebuie adaptată pentru a evita iritațiile.

Recomandări

Adopți o oaie și primești brânză acasă timp de 6 luni. Cum funcționează programul

Airbnb schimbă regulile pentru oaspeți. Ce nu mai trebuie să facă înainte să părăsească locuința

Totodată, discutăm despre necesitatea protecției solare în sezonul rece, diferențele dintre cremele accesibile și cele costisitoare, dar și despre greșelile pe care le facem atunci când folosim prea multe produse cosmetice.