Un simplu strănut a lăsat-o cu o coastă fracturată. Diagnosticul neașteptat primit de o femeie de 35 de ani

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

O femeie de 35 de ani  a suferit o fractură costală după ce a strănutat puternic. Cazul a atras atenția medicilor asupra osteoporozei, o afecțiune care poate slăbi oasele fără să provoace simptome evidente. Femeia consuma zilnic mai mult de două cești de cafea și petrecea foarte puțin timp în aer liber, doi factori care au ridicat întrebări despre stilul său de viață și sănătatea osoasă.

Un strănut puternic poate provoca durere în zona pieptului, însă o fractură de coastă în urma unui astfel de gest este neobișnuită la o persoană tânără. Un asemenea incident poate indica o fragilitate osoasă care necesită investigații medicale.

Cazul femeii de 35 de ani din provincia Zhejiang, China, a fost prezentat de medicul Song Baishan, director adjunct al Spitalului Zhejiang și șef al secției de ortopedie. Potrivit relatărilor presei chineze, femeia și-a fracturat o coastă după un strănut puternic. Specialistul a atras atenția că fracturile apărute în urma unor mișcări obișnuite nu trebuie ignorate, inclusiv în cazul adulților tineri.

Recomandări

De ce unele persoane strănută când ies brusc la lumină puternică. Ce este reflexul fotosternutării

Băutura verde care ar putea opri strănutul. Remediul simplu care ajută în sezonul alergiilor

Osteoporoza poate evolua fără simptome evidente

Osteoporoza este o afecțiune caracterizată prin reducerea densității și a rezistenței oaselor, ceea ce crește riscul de fracturi. Deși este asociată frecvent cu înaintarea în vârstă, boala poate apărea și la persoane mai tinere, în special atunci când sunt prezenți anumiți factori de risc.

În stadiile incipiente, osteoporoza nu provoacă întotdeauna simptome vizibile. Unele persoane află că au o densitate osoasă redusă abia după ce suferă o fractură în urma unei lovituri sau a unui efort minor. În cazurile severe, oasele pot deveni atât de fragile încât se pot fractura în urma unor solicitări obișnuite, precum tusea, aplecarea sau ridicarea unui obiect. De aceea, o fractură care pare disproporționată față de efortul depus poate fi un motiv pentru evaluarea sănătății osoase.

Citește și: Un pahar cu lapte după efortul fizic te ferește de osteoporoză la bătrânețe. Dar ce lapte trebuie să bei: de vacă sau de soia?

Cum pot influența cafeaua și lipsa expunerii la soare sănătatea oaselor

În cazul femeii din Zhejiang, medicul Song Baishan a atras atenția asupra consumului ridicat de cafeină și a timpului redus petrecut în aer liber. Potrivit informațiilor relatate de presa chineză, femeia consuma mai mult de două cești de cafea pe zi și lucra în interior, fără să se expună suficient la lumina soarelui. Medicul a indicat că acest stil de viață ar fi putut contribui la un deficit de vitamina D.

Cafeina consumată în cantități mari poate influența echilibrul calciului în organism, inclusiv prin creșterea eliminării acestuia prin urină. Totuși, consumul moderat de cafea nu provoacă automat osteoporoză. Riscul depinde și de aportul de calciu, de alimentație și de ceilalți factori individuali.

Vitamina D are un rol important în absorbția calciului și în menținerea sănătății oaselor. Organismul o produce la nivelul pielii în urma expunerii la radiațiile ultraviolete B. Persoanele care petrec foarte puțin timp în aer liber pot avea un risc mai mare de deficit, însă nivelul vitaminei D este influențat și de alimentație, anotimp, vârstă și alți factori.

Un alt caz: o femeie și-a fracturat cinci coaste după o îmbrățișare

Un alt incident relatat de presa chineză a readus în atenție riscul fracturilor provocate de traumatisme minore. O femeie din provincia Jiangsu a suferit fracturi la cinci coaste și la încă un os după ce a fost îmbrățișată de soțul ei. Potrivit relatării bărbatului, soția îi spusese că îi era frig, iar el a vrut să o îmbrățișeze. În timpul gestului, acesta a auzit un pocnet, iar femeia s-a prăbușit la podea din cauza durerii și nu s-a mai putut ridica.

A doua zi, femeia a mers la spital, unde o tomografie computerizată a evidențiat fracturile. Potrivit relatării, femeia își dorea să fie cât mai slabă, sărea peste cină, cântărea puțin peste 45 de kilograme și consuma cel puțin o cafea pe zi. De asemenea, petrecea puțin timp în aer liber.

Soțul a declarat că își îmbrățișase soția cu o forță obișnuită și că nu se aștepta ca gestul să provoace leziuni atât de grave. Conform diagnosticului medicului, osteoporoza a fost principalul motiv pentru care oasele femeii erau predispuse la fracturi.

Ce tratament se recomandă în cazul fracturilor costale

Dr. Yan Yanxiang, șef adjunct al Departamentului de Ortopedie de la Spitalul de Cardiologie Wuhan Asia, a explicat că fracturile costale nu necesită, de regulă, intervenție chirurgicală. Tratamentul depinde de gravitatea leziunilor și de eventualele complicații.

În funcție de situație, medicii pot recomanda medicamente pentru calmarea durerii, monitorizare și măsuri de recuperare adaptate fiecărui pacient. Specialistul a atras atenția și asupra rolului stilului de viață în menținerea sănătății oaselor. O alimentație dezechilibrată, aportul insuficient de calciu și vitamina D, lipsa activității fizice și folosirea îndelungată a anumitor medicamente, inclusiv corticosteroizii, pot contribui la creșterea riscului de fragilitate osoasă.

Fumatul și consumul excesiv de alcool sunt, de asemenea, factori care pot afecta sănătatea scheletului.

Care sunt semnele osteoporozei

Osteoporoza este numită adesea „boala tăcută”, deoarece poate evolua fără simptome evidente până la apariția unei fracturi.

Printre semnele care justifică o evaluare medicală se numără:

• fracturile apărute după lovituri sau eforturi minore;
• durerile persistente de spate;
• scăderea în înălțime;
• apariția unei posturi din ce în ce mai aplecate;
• existența unor factori de risc, precum greutatea corporală foarte mică, anumite afecțiuni sau tratamente îndelungate cu corticosteroizi.

Aceste manifestări nu confirmă automat osteoporoza, dar pot indica necesitatea unor investigații.

Cum se măsoară densitatea osoasă

Examinarea DXA, cunoscută și ca osteodensitometrie, măsoară densitatea minerală osoasă și poate ajuta la identificarea osteopeniei și osteoporozei. Investigația este neinvazivă și utilizează o doză redusă de radiații. Necesitatea efectuării acesteia depinde de vârstă, istoricul medical, fracturile anterioare și ceilalți factori de risc. Persoanele care au suferit fracturi în urma unor traumatisme minore sau urmează tratamente îndelungate cu corticosteroizi ar trebui să discute cu medicul despre evaluarea sănătății oaselor.

Rezultatul DXA trebuie interpretat în contextul celorlalte informații medicale, iar medicul stabilește dacă sunt necesare investigații sau tratamente suplimentare.

Ce poți face pentru a-ți menține oasele sănătoase

O alimentație echilibrată, care asigură un aport adecvat de calciu și vitamina D, contribuie la menținerea sănătății osoase. Activitatea fizică regulată este, de asemenea, importantă. Exercițiile în care corpul își susține propria greutate, precum mersul pe jos, și exercițiile de forță adaptate condiției fizice pot ajuta la menținerea rezistenței oaselor.

Medicii recomandă și evitarea dietelor restrictive prelungite, menținerea unei greutăți sănătoase și renunțarea la fumat. Persoanele care suspectează un deficit de vitamina D sau de calciu ar trebui să discute cu medicul înainte de a începe administrarea suplimentelor. O fractură produsă în urma unui gest obișnuit nu înseamnă automat că o persoană are osteoporoză. Totuși, atunci când oasele se fracturează în urma unui traumatism minor, cauza trebuie investigată, indiferent de vârstă.

Sursa foto: Shutterstock