De ce poți avea pete pigmentare chiar dacă folosești cremă cu SPF

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Folosești zilnic cremă cu factor de protecție solară, eviți să stai mult la soare și, cu toate acestea, observi că pe obraji, frunte sau deasupra buzei apar pete maronii. Este o situație frustrantă, mai ales atunci când fotoprotecția face deja parte din rutina de îngrijire.

Totuși, apariția petelor pigmentare nu înseamnă automat că produsul folosit este ineficient. Pigmentarea pielii este influențată de mai mulți factori, iar protecția solară, deși esențială, nu poate preveni în toate cazurile fiecare modificare de culoare.

SPF-ul nu înseamnă protecție absolută

SPF-ul, adică factorul de protecție solară, indică în principal nivelul de protecție împotriva radiațiilor UVB, asociate în special cu arsurile solare. Pentru protecția pielii este important să alegi și un produs cu spectru larg, care oferă protecție atât împotriva radiațiilor UVB, cât și UVA.

Recomandări

Pete pigmentare: cum ne protejăm de ele?

Tratamentul dermatologic tot mai căutat pentru pete pigmentare, cicatrici post-acnee și riduri fine

Radiațiile UVA pătrund mai profund în piele și contribuie la fotoîmbătrânire și la modificările pigmentare. De aceea, două produse cu același SPF nu sunt neapărat identice în privința protecției UVA.

În plus, factorul înscris pe ambalaj este determinat în condiții standardizate. În viața de zi cu zi, protecția obținută depinde și de cantitatea aplicată, de uniformitatea stratului și de reaplicarea produsului.

Academia Americană de Dermatologie recomandă alegerea unui produs cu spectru larg, SPF de cel puțin 30 și rezistență la apă atunci când este necesar, alături de alte măsuri de protecție solară.

Aplici prea puțină cremă sau uiți să o reaplici

Una dintre explicațiile frecvente este cantitatea insuficientă. Dacă aplici un strat foarte subțire, protecția reală poate fi considerabil mai mică decât cea indicată pe ambalaj.

La fel de importantă este reaplicarea. Dacă petreci timp în aer liber, transpiri sau îți ștergi fața, stratul de produs se poate diminua. În general, crema se reaplică aproximativ la fiecare două ore în timpul expunerii la soare și după înot sau transpirație abundentă, conform instrucțiunilor produsului.

Mai există și situația în care protejezi fața, dar uiți zone precum tâmplele, linia părului, urechile sau gâtul. Aceste mici omisiuni pot conta atunci când expunerea se repetă zilnic.

Protecția solară nu trebuie privită ca un scut perfect, ci ca o măsură care reduce expunerea și riscul de agravare a leziunilor pigmentare.

Lumina vizibilă poate contribui la unele pete pigmentare

Un aspect mai puțin cunoscut este că radiațiile ultraviolete nu sunt singura componentă a luminii solare relevantă pentru pigmentare. Lumina vizibilă, în special anumite lungimi de undă, poate agrava melasma și hiperpigmentarea postinflamatorie, mai ales la persoanele cu fototipuri mai închise.

Acest lucru explică de ce, în anumite cazuri, un produs care protejează bine împotriva radiațiilor UV poate să nu fie suficient pentru controlul petelor.

Pentru persoanele cu melasmă, dermatologul poate recomanda o cremă cu protecție solară colorată, care conține pigmenți precum oxizii de fier. Aceștia pot contribui la protecția împotriva unei părți a luminii vizibile. Nu orice produs colorat oferă însă același nivel de protecție, iar formula trebuie aleasă în funcție de nevoile pielii.

Academia Americană de Dermatologie menționează protecția împotriva luminii vizibile prin produse colorate printre măsurile utile pentru persoanele cu melasmă.

Hormonii și inflamația pot favoriza apariția petelor

Nu toate petele pigmentare sunt provocate exclusiv de expunerea la soare. Melasma, de exemplu, este asociată cu factori hormonali și poate apărea sau se poate accentua în timpul sarcinii ori în contextul utilizării anumitor contraceptive hormonale. Expunerea la lumină poate intensifica pigmentarea deja existentă.

O altă situație este hiperpigmentarea postinflamatorie. Aceasta poate apărea după acnee, iritații, eczeme, proceduri dermatologice sau alte leziuni care declanșează inflamație. Pielea produce mai mult pigment în zona afectată, iar pata poate persista chiar și după ce inflamația s-a vindecat.

În aceste cazuri, protecția solară ajută la prevenirea accentuării culorii, dar nu elimină automat pigmentul deja format. Tratamentul depinde de cauza petelor și poate necesita produse dermatologice specifice.

Poate fi de vină și rutina de îngrijire?

Da. Produsele iritante, exfolierea excesivă sau folosirea unor ingrediente active fără o introducere treptată pot provoca inflamație, în special la persoanele cu piele sensibilă. Dacă după utilizarea unui produs apar usturime persistentă, roșeață sau descuamare, este posibil ca rutina să fie prea agresivă.

Inflamația poate lăsa urme pigmentare, iar expunerea la soare le poate face mai vizibile. De aceea, mai multe produse active folosite simultan nu înseamnă neapărat rezultate mai bune.

O rutină simplă, bine tolerată, care include hidratare și fotoprotecție, poate fi mai potrivită decât alternarea frecventă a tratamentelor puternice. Dacă petele persistă, un dermatolog poate identifica tipul de hiperpigmentare și poate recomanda tratamentul potrivit.

Ce poți face dacă petele continuă să apară

În primul rând, verifică dacă produsul oferă protecție cu spectru larg și dacă îl aplici în cantitate suficientă. Reaplică-l în timpul expunerii și completează protecția cu pălărie, umbră și evitarea expunerii intense la orele de vârf.

Dacă ai melasmă sau pete care se accentuează în ciuda acestor măsuri, întreabă dermatologul dacă un produs colorat, cu pigmenți minerali, ar putea fi potrivit pentru tine. Nu începe însă tratamente depigmentante puternice fără să știi ce tip de leziune ai.

De asemenea, nu orice pată maronie este o simplă problemă estetică. O leziune nouă sau una care își schimbă dimensiunea, forma ori culoarea trebuie evaluată de medic, mai ales dacă sângerează, provoacă mâncărime persistentă sau arată diferit de celelalte.

Crema cu SPF rămâne una dintre cele mai importante măsuri pentru protejarea pielii, însă rezultatele depind de aplicarea corectă și de cauza pigmentării. Atunci când petele continuă să apară, soluția nu este neapărat un SPF mai mare, ci identificarea factorilor care le întrețin și adaptarea protecției la nevoile pielii.

FOTO: Shutterstock