Cum congelezi corect verdețurile pentru vară. Trucuri simple ca să își păstreze aroma și prospețimea

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Verdețurile proaspete dau savoare oricărui preparat, însă sezonul lor nu durează tot anul. Din fericire, congelarea este una dintre cele mai bune metode de conservare, deoarece ajută la păstrarea aromei și a unei mari părți din nutrienți, fără a fi nevoie de conservanți.

Dacă sunt pregătite și depozitate corect, pătrunjelul, mărarul, leușteanul, busuiocul sau coriandrul pot fi folosite luni întregi, direct din congelator.

Cum congelezi corect verdețurile pentru iarnă. Metode simple care le păstrează aroma

Alege doar verdețuri proaspete

Primul pas este alegerea unor plante cât mai proaspete.

Recomandări

Consumul de verdețuri ar putea reduce hipertensiunea arterială

Cum să depozitezi corect verdețurile: trucuri și sfaturi utile

Frunzele trebuie să fie:

• intens colorate;
• ferme;
• fără pete;
• fără zone îngălbenite sau ofilite.

Verdețurile deja trecute nu își vor păstra bine aroma după congelare.

Spală-le foarte bine

Înainte de congelare, verdețurile trebuie spălate sub jet de apă rece pentru a îndepărta urmele de pământ, nisip sau insecte.

Dacă provin din grădină, le poți lăsa câteva minute într-un bol cu apă rece, apoi le clătești bine.

Uscarea este un pas esențial

Una dintre cele mai frecvente greșeli este congelarea verdețurilor ude.

Excesul de apă favorizează formarea cristalelor de gheață, iar după decongelare frunzele devin moi și își pierd textura.

După spălare, usucă-le foarte bine cu prosoape de hârtie sau într-o centrifugă pentru salată și lasă-le câteva minute la aer.

Toacă-le înainte de congelare

Majoritatea verdețurilor sunt mai ușor de folosit dacă sunt tocate înainte.

Astfel, vei putea scoate din congelator exact cantitatea necesară, fără să fie nevoie să dezgheți întregul pachet.

Depozitează-le în pungi sau caserole

Pune verdețurile tocate în:

• pungi speciale pentru congelator;
• caserole cu capac;
• recipiente care se închid ermetic.

Încearcă să elimini cât mai mult aer din pungă înainte de închidere, pentru a reduce riscul apariției arsurilor de congelare.

Metoda cu tăvița pentru cuburi de gheață

O variantă foarte practică este congelarea în cuburi.

Pune verdețurile tocate în compartimentele unei tăvi pentru cuburi de gheață, adaugă puțină apă sau ulei de măsline și introdu tava în congelator.

După ce cuburile s-au întărit, mută-le într-o pungă pentru congelator.

Această metodă este ideală pentru supe, ciorbe, sosuri sau tocănițe.

Cât timp rezistă în congelator

Dacă sunt depozitate corect, verdețurile își păstrează aroma timp de aproximativ 6-12 luni.

Deși pot fi consumate și după această perioadă, gustul și parfumul lor încep treptat să se diminueze.

Trebuie decongelate?

În cele mai multe cazuri, nu.

Verdețurile congelate pot fi adăugate direct în preparatele fierbinți, fără a fi dezghețate în prealabil.

Acest lucru le ajută să își păstreze mai bine aroma.

Ce verdețuri se congelează cel mai bine

Printre cele mai potrivite se numără:

• pătrunjelul;
• mărarul;
• leușteanul;
• coriandrul;
• busuiocul;
• cimbrul;
• oregano;
• menta.

Acestea își păstrează foarte bine aroma și pot fi utilizate într-o varietate de preparate.

Greșeli pe care este bine să le eviți

Pentru cele mai bune rezultate, evită câteva greșeli frecvente:

• nu congela verdețurile umede;
• nu umple excesiv pungile;
• nu recongela verdețurile după decongelare;
• etichetează fiecare pungă cu denumirea plantei și data congelării;
• folosește recipiente curate și uscate.

Congelarea este una dintre cele mai simple și eficiente metode de a avea verdețuri aromate pe tot parcursul anului. Cu o pregătire minimă, te vei putea bucura de gustul proaspăt al pătrunjelului, mărarului sau leușteanului chiar și în mijlocul iernii.

FOTO: Shutterstock