Slăbești fără să ții dietă? Organismul ar putea încerca să îți transmită un semnal de alarmă

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Pierderea în greutate este adesea privită ca un obiectiv de atins, însă atunci când kilogramele dispar fără schimbări în alimentație sau în nivelul de activitate fizică, situația poate ascunde o problemă medicală care necesită investigații. Scăderea inexplicabilă în greutate nu ar trebui ignorată, chiar dacă la prima vedere pare un motiv de bucurie.

Diferența dintre slăbitul intenționat și cel care apare fără explicație

Atunci când rezultatul este obținut printr-un stil de viață mai sănătos, o dietă echilibrată sau exerciții fizice regulate, pierderea kilogramelor este, în general, un semn pozitiv. Îngrijorările apar însă atunci când acul cântarului continuă să coboare fără ca persoana să fi făcut modificări în rutina zilnică.

Un astfel de fenomen poate indica existența unei afecțiuni care afectează modul în care organismul utilizează energia sau absoarbe nutrienții.

Recomandări

(P) Lentilele de contact și miopia: 4 mituri frecvente pe care specialiștii le demontează

Furnicături și senzații de arsură în mâini sau picioare? Neurologii spun că pot ascunde afecțiuni care…

Mitul metabolismului accelerat

Mulți pun slăbitul neașteptat pe seama unui metabolism rapid, însă această explicație nu este suficientă în toate cazurile.

Corpul uman are mecanisme prin care încearcă să își mențină echilibrul. Dacă greutatea scade constant fără un motiv evident, este posibil ca procesarea alimentelor, absorbția substanțelor nutritive sau consumul energetic să fie influențate de o afecțiune medicală.

Din acest motiv se recomandă evaluarea atentă a oricărei pierderi inexplicabile în greutate, în locul presupunerii că este vorba doar despre un metabolism eficient.

Ce boli pot provoca slăbirea fără dietă

Printre cauzele frecvente se numără hipertiroidismul, afecțiune în care glanda tiroidă produce un exces de hormoni și accelerează metabolismul, determinând organismul să ardă mai multe calorii decât în mod normal.

Diabetul zaharat necontrolat poate avea același efect. Atunci când organismul nu reușește să utilizeze eficient glucoza drept sursă de energie, începe să consume rezervele de grăsime și masa musculară.

Și unele boli digestive pot fi responsabile de pierderea kilogramelor, deoarece împiedică absorbția normală a nutrienților, chiar dacă alimentația rămâne neschimbată. În plus, infecțiile cronice și anumite afecțiuni inflamatorii pot determina o scădere progresivă a greutății.

Citește și: Manifestări cardiovasculare în bolile tiroidiene

Simptomele care nu trebuie ignorate

Slăbitul asociat cu alte manifestări poate oferi indicii importante despre cauza problemei. Oboseala persistentă, lipsa poftei de mâncare, tulburările digestive, transpirațiile excesive, durerile abdominale, senzația permanentă de sete sau urinările frecvente sunt câteva dintre semnalele care ar trebui să conducă la un consult medical.

De multe ori, organismul transmite mai multe avertismente înainte ca boala să evolueze către forme severe.

Foto: shutterstock

Surse:

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9203385/
• https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases