Ce mănâncă frecvent marinarii aflați în misiuni pe mare. Șase alimente care nu lipsesc din meniul lor

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Viața la bordul unei nave militare este organizată după un program strict, iar mesele joacă un rol important în menținerea energiei echipajului. În timpul misiunilor care pot dura săptămâni sau chiar luni, bucătăria de pe navă trebuie să ofere preparate ușor de pregătit, hrănitoare și rezistente la depozitare.

Din acest motiv, meniurile marinarilor sunt construite în jurul unor alimente simple, dar eficiente din punct de vedere nutrițional. Iată care sunt produsele consumate cel mai des de personalul naval aflat pe mare.

Fulgii de ovăz

Ovăzul este unul dintre cele mai practice alimente pentru viața pe mare. Se păstrează ușor, ocupă puțin spațiu și poate fi preparat rapid în cantități mari. În plus, oferă energie pentru o perioadă îndelungată și contribuie la senzația de sațietate, fiind o opțiune ideală pentru începutul unei zile solicitante.

Recomandări

Rope jumping: cât de sigur este sportul extrem și ce trebuie să verifici înainte de primul…

Scrisul urât al medicilor americani omoară anual 7.000 de oameni. De ce este, în general, imposibil…

Citește și: Crumble cu mere și fulgi de ovăz – desertul delicios, crocant și dulce atât cât trebuie

Ouăle

Ouăle ocupă un loc central în meniurile servite la bord. Pot fi pregătite în numeroase moduri și sunt folosite atât ca preparat principal, cât și în sandvișuri. Datorită conținutului ridicat de proteine și timpului redus de preparare, acestea reprezintă o soluție eficientă pentru mesele rapide dintre schimburile de serviciu.

Covrigii tip bagel și sandvișurile cu biscuiți

Pentru marinari, un mic dejun consistent trebuie să fie și ușor de consumat. De aceea, bagelii și sandvișurile preparate cu biscuiți pufoși, ou și brânză sunt frecvent incluse în meniu. Aceste preparate pot fi servite rapid și oferă o senzație de confort și familiaritate, aspect important în timpul misiunilor lungi desfășurate departe de casă.

Fructele și iaurtul

Deși spațiul de depozitare este limitat, echipajele încearcă să consume fructe proaspete atât timp cât acestea sunt disponibile.

Alături de iaurt, acestea completează mesele cu vitamine și proteine și oferă o alternativă mai ușoară la preparatele bogate în carbohidrați. În plus, contribuie la diversificarea meniului și reduc monotonia alimentară specifică perioadelor petrecute pe mare.

Mixurile de nuci și batoanele cu cereale

Programul de lucru al marinarilor nu permite întotdeauna pauze regulate pentru masă. În aceste situații, gustările ușor de transportat devin esențiale. Mixurile de fructe uscate și nuci, alături de batoanele cu cereale, furnizează rapid energie și pot fi consumate fără a întrerupe activitatea. Fiind produse cu termen lung de valabilitate, ele sunt ideale pentru depozitarea la bord.

Cafeaua și ceaiul

Puține băuturi sunt mai apreciate pe o navă decât o cană fierbinte de cafea sau ceai. Acestea sunt consumate atât dimineața, cât și în timpul turelor de noapte, când marinarii trebuie să rămână vigilenți.

Dincolo de efectul stimulant, băuturile calde au și un rol social, transformând scurtele momente petrecute în zona de servire a mesei într-o ocazie de relaxare și interacțiune între membrii echipajului.

Foto: shutterstock

Sursă: Times of India