Cum poți să rămâi sănătos și cu o calitate bună a vieții

  • Publicat:
Cum poți să rămâi sănătos și cu o calitate bună a vieții
Cum poți să rămâi sănătos și cu o calitate bună a vieții

Prevenirea bolilor și creșterea speranței de viață sănătoasă se pot obține prin efectuarea periodică a unor analize și investigații simple. Medicina preventivă nu înseamnă efectuarea unui număr cât mai mare de analize de rutină, ci pe cele recomandate de medic, în funcție de factori individuali precum vârstă, simptome sau riscuri.

Un control medical anual de rutină poate identifica modificări metabolice, cardiovasculare, hormonale sau oncologice înainte ca acestea să producă simptome. Astfel, pot fi diagnosticate afecțiuni care în stadiu incipient pot fi tratate cu șanse mari de vindecare.

Înainte de efectuarea analizelor anuale este necesară evaluare medicală. Aceasta începe printr-un consult medical, la finalul căruia medicul stabilește investigațiile necesare. Interpretarea rezultatelor este realizată în context clinic și poate fi însoțită de recomandarea pentru investigații suplimentare.

Un set de analize de sânge uzuale pentru femei și bărbați poate oferi informații despre metabolism, funcția hepatică, funcția renală, statusul inflamator sau riscul cardiovascular. Printre analizele recomandate frecvent sunt glicemia, profilul lipidic, hormonii tiroidieni, creatinina și ureea, transaminazele serice și bilirubina. Se pot adăuga calciul și fierul, utile în evaluarea unor tulburări metabolice, carențe sau anemii. În funcție de context, medicul poate recomanda și feritină, vitamina D, hemoleucogramă completă sau alți parametri. O valoare modificată nu înseamnă întotdeauna prezența unei boli, în timp ce o valoare situată în limite normale nu exclude riscul, mai ales dacă există simptome sau istoric familial.

Medicul poate indica și ecografia abdominală totală, pentru evaluarea ficatului, vezicii biliare, pancreasului, rinichilor sau a vezicii urinare.

Există însă și o serie de investigații preventive specifice, recomandate a fi efectuate anual doar de către femei sau doar de către bărbați.

În cazul femeilor, medicina preventivă include investigații adaptate vârstei, istoricului ginecologic, statusului hormonal sau factorilor de risc. Consultul ginecologic poate include ecografie transvaginală, un test Papanicolau și analiza secrețiilor vaginale. Pot fi astfel depistate leziuni precanceroase sau cancerul de col uterin.

Ecografia de sân și mamografia sunt investigații recomandate pentru screeningul cancerului mamar. Ele pot fi efectuate atât de rutină sau când există simptome precum modificări la palpare.

Pentru femeile aflate la postmenopauză, medicul poate recomanda efectuarea osteodensitometriei pentru depistarea osteoporozei.

Pentru bărbați, controlul medical de rutină are un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare, metabolice, urologice și oncologice. La consultul medical general, este măsurată tensiunea arterială, greutatea și efectuată anamneza. Ulterior, medicul recomandă analizele și investigațiile adaptate nevoilor fiecărui pacient.

Riscul cardiovascular este evaluat prin consult cardiologic, electrocardiogramă, ecocardiografie sau chiar test de efort și monitorizare Holter.

Evaluarea urologică este recomandată după vârsta de 50 de ani sau mai devreme în cazul bărbaților cu risc crescut. Aceasta include și un test PSA, pentru evaluarea prostatei. Valori crescute sunt întâlnite în cancerul de prostată, dar și în adenomul de prostată.

Pentru cei trecuți de 45 de ani, se recomandă și screeningul pentru cancerul colorectal. Acesta poate include teste pentru depistarea sângerărilor oculte în scaun sau colonoscopie.

Evaluarea anuală poate include și verificare pulmonară și control oftalmologic de rutină.

La SANADOR, pacienții beneficiază de evaluare medicală completă, asigurată prin consult multidiciplinar, de medici empatici și foarte bine pregătiți, care indică analizele și investigațiile adaptate specificului fiecărui caz în parte. Acestea pot fi realizate individual sau în cadrul pachetelor dedicate. Analizele și investigațiile sunt efectuate cu ajutorul unor echipamente de înaltă performanță, pentru rezultate corecte, într-un timp optim.