Cum a slăbit Gabriela Cristea 30 de kilograme. Vedeta a spus dacă și-a micșorat sau nu stomacul / FOTO

Gabriela Cristea a atras din nou atenția după ce a reușit să slăbească aproximativ 30 de kilograme, schimbarea fiind vizibilă în aparițiile sale recente. Prezentatoarea TV a primit numeroase mesaje din partea fanilor, care au remarcat cât de mult s-a transformat și cât de bine arată acum. 

Pe fondul acestei schimbări spectaculoase, au apărut și speculații potrivit cărora vedeta ar fi apelat la o intervenție chirurgicală pentru micșorarea stomacului. Gabriela Cristea a decis însă să lămurească public aceste zvonuri.

Și-a tăiat sau nu stomacul

Vedeta a explicat că nu a apelat la o astfel de intervenție și că procesul de slăbire a fost rezultatul unor schimbări în stilul de viață.

Recomandări

Gabriela Cristea a dezvăluit care a fost primul salariu de la Pro TV: „În ’94-’95 era…

Cum arată acum Gabriela Cristea după ce a slăbit! Și-a etalat silueta într-o fustă mini /…

„Am slăbit foarte mult. Mă îngrășasem foarte tare înainte să termin programul de televiziune. Nu o să povestesc acum, pentru că încă sunt în proces de slăbire și sunt superstițioasă. Oricum am făcut o chestie foarte politically correct. Nu m-am operat, dacă asta era întrebarea”, a spus Gabriela Cristea.

Prezentatoarea a povestit că a preferat să reducă porțiile și să fie mai atentă la modul în care se alimentează, fără să urmeze diete drastice sau metode extreme.

La fel de important a fost și faptul că a început să facă mai multă mișcare și să fie consecventă în rutina zilnică.

„Eu, de exemplu, acum mănânc foarte puțin. (…) Eu fac exerciții foarte multe, că nu trebuie să mănânci cât ai în farfurie”, a mai spus vedeta.

Vedeta a explicat că presiunea venită din partea publicului există, însă a încercat să nu se lase influențată de comentariile din exterior și să se concentreze pe propriul ritm.

Schimbări treptate, nu diete drastice

Gabriela Cristea a preferat să slăbească treptat, fără să își impună obiective extreme într-un timp scurt. Strategia ei a fost să facă modificări mici, dar constante, în alimentație și stil de viață.

Rezultatul a fost o transformare vizibilă, care nu s-a produs peste noapte, ci în urma unui proces mai lung, bazat pe disciplină și echilibru.

Astăzi, prezentatoarea se bucură de o siluetă mult mai suplă și continuă să fie activă, iar aparițiile sale din mediul online sunt deseori apreciate de fani, care îi laudă ambiția și determinarea.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Gabriela Cristea (@bygabrielacristea)

FOTO: Instagram @bygabrielacristea.