Leacuri pentru frisoane. Cum să scazi febra cu ceai de levănțică. Rețeta de ceai care îți reglează temperatura

Frisoanele, acele episoade de tremurat incontrolabil însoțite adesea de senzația intensă de frig, nu sunt o boală în sine, ci un mecanism de apărare. Organismul încearcă să își regleze temperatura internă, mai ales atunci când aceasta crește rapid, cum se întâmplă în cazul febrei. În spatele acestui reflex aparent banal se află un proces fiziologic complex, care merită înțeles corect.

De ce apar frisoanele?

Frisoanele sunt, în majoritatea cazurilor, asociate cu febra. Când organismul detectează o infecție, virală sau bacteriană, sistemul imunitar declanșează o reacție inflamatorie. Hipotalamusul, centrul de control al temperaturii din creier, „setează” o temperatură mai ridicată pentru a combate agenții patogeni. Pentru a ajunge la noua valoare stabilită, corpul produce căldură prin contracții musculare rapide și involuntare, de aici tremuratul caracteristic.

Cele mai frecvente cauze includ:

Recomandări

Rețeta de supă care te scapă de răceală și gripă. E delicioasă și e medicament natural

Ghee: elixir tradițional pentru piele și vitalitate

• infecții respiratorii (răceală, gripă);
• infecții urinare;
• infecții digestive;
• expunere prelungită la frig;
• reacții adverse la anumite medicamente.

În unele situații, frisoanele pot apărea și fără febră, caz în care pot indica stres intens, anxietate, hipoglicemie sau dezechilibre hormonale.

Citește și: Te ia cu frig și simți că n-ai energie? Ai grijă la glicemie! De ce apar frisoanele și cum se tratează acasă

Când este urgent să mergi la medic?

Deși frisoanele izolate, asociate unei răceli ușoare, nu reprezintă de regulă un pericol, există contexte în care evaluarea medicală devine necesară. Este prudent să soliciți consult medical dacă:

• febra depășește 39°C sau persistă mai mult de 3 zile;
• apar dificultăți de respirație;
• se instalează confuzie, somnolență accentuată sau dureri severe de cap;
• există rigiditate a gâtului;
• apar dureri toracice;
• frisoanele sunt violente și recurente;
• persoana afectată este copil mic, vârstnic sau are boli cronice.

Aceste semne pot indica infecții severe sau complicații care necesită tratament specific. Automedicația exclusiv cu remedii naturiste nu este suficient în astfel de situații.

Leacuri pentru frisoane. Cum ajută ceaiul de levănțică

Hidratarea adecvată este esențială în timpul febrei. Consumul de lichide ajută la reglarea temperaturii și la prevenirea deshidratării. Printre remediile tradiționale se numără ceaiul de levănțică, preparat din florile plantei Lavandula angustifolia. Levănțica este cunoscută pentru proprietățile sale calmante, ușor sudorifice și relaxante. Prin stimularea transpirației și susținerea relaxării generale, poate contribui la reglarea temperaturii corporale în episoadele febrile ușoare.

Rețetă de ceai de levănțică pentru frisoane

Ingrediente:

• 1 lingură de flori uscate de levănțică
• 250ml apă clocotită
• miere (opțional, după gust)

Mod de preparare:

1. Pune florile uscate într-o cană.
2. Toarnă peste ele 250ml de apă clocotită.
3. Acoperă și lasă la infuzat timp de 15 minute.
4. Strecoară lichidul.
5. Îndulcește cu miere, dacă dorești.

Se recomandă consumul a trei căni pe zi, timp de minimum trei zile, în episoadele de febră ușoară sau frisoane asociate răcelii.

Foto: shutterstock